Nutrition Facts for Vegetarian beef taquitos
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Taquitos vegetarianos de carne.

Image of Taquitos vegetarianos de carne.
Puntuación Nutriscore: 67/100

Rellenos de sabores intensos y un crujido delicioso, estos Taquitos de Carne Vegetarianos son una deliciosa variante del platillo clásico. Perfectos para comidas sin carne o para entretener a los invitados, esta receta sustituye la carne de res tradicional por un sucedáneo de carne molida a base de plantas, sazonado a la perfección con comino ahumado, chile en polvo y pimentón. Cargado con frijoles negros, pimientos morrones y queso opcional derretido, el relleno lleno de sabor se envuelve en tortillas de maíz calientes y se fríe hasta lograr una perfección dorada y crujiente para un bocado satisfactorio. Sirve estos favoritos de la multitud con crema agria picante, salsa fresca y un toque de cilantro para una combinación irresistible. Listos en solo 40 minutos, estos taquitos vegetarianos son un plato rápido, fácil y lleno de proteínas que impresionará a todos en la mesa.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 medium Cebolla picada finamente
  • 3 cloves Dientes de ajo picados
  • 1 medium Pimiento morrón, picado finamente
  • 12 ounces Sustituto de carne molida a base de plantas
  • 1 teaspoon Comino
  • 1 teaspoon Pimentón picante
  • 0.5 teaspoon Pimentón
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 1 cup Judías negras enlatadas, escurridas y enjuagadas
  • 12 pieces Tortillas de maíz
  • 1 cup Aceite vegetal, para freír
  • 1 cup Queso rallado (opcional)
  • Crema agria (opcional, para servir)
  • Salsa (opcional, para servir)
  • Cilantro picado (opcional, para decorar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Calienta el aceite de oliva en un sartén grande a fuego medio.

2

Agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté suave, aproximadamente 2-3 minutos.

3

Agrega el ajo picado y el pimiento morrón en cubitos, y cocina por otros 2 minutos.

4

Agrega el sustituto de carne molida a base de plantas en la sartén y cocina hasta que esté dorado y caliente, aproximadamente 5 minutos.

5

Sazona la mezcla con comino, chile en polvo, pimentón, sal y pimienta negra. Remueve bien para combinar.

6

Mezcla los frijoles negros escurridos y calienta hasta que estén calientes, aproximadamente 2 minutos. Retira del fuego.

7

Si está usando, espolvoree queso rallado sobre la mezcla y combine suavemente.

8

Calienta las tortillas de maíz en el microondas o en un sartén para que queden flexibles.

9

Coloca 2-3 cucharadas de relleno en cada tortilla, enrolla firmemente y asegura con un palillo si es necesario.

10

Calienta aceite vegetal en una sartén grande o cacerola a fuego medio.

11

Fríe los taquitos en tandas, con el lado de la costura hacia abajo, hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 2-3 minutos por lado.

12

Transfiera los taquitos cocidos a un plato cubierto con toallas de papel para escurrir el exceso de aceite.

13

Sirva caliente con acompañamientos opcionales como crema agria, salsa y decore con cilantro.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1132
cal
30.1g
protein
58.6g
carbs
89.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (401.1g)
Calories
1132
% Daily Value*
Total Fat 89.4 g 115%
Saturated Fat 20.5 g 102%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 34 mg 11%
Sodium 1136 mg 49%
Total Carbohydrate 58.6 g 21%
Dietary Fiber 10.0 g 36%
Total Sugars 4.4 g
Protein 30.1 g 60%
Vitamin D 0.2 mcg 1%
Calcium 343 mg 26%
Iron 6.0 mg 33%
Potassium 661 mg 14%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

20.2%%
10.3%%
69.5%%
Fat: 3220 cal (69.5%%)
Protein: 479 cal (10.3%%)
Carbs: 934 cal (20.2%%)