Nutrition Facts for Gluten-free fried fish tacos

Tacos de pescado fritos sin gluten

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Puntuación Nutriscore: 62/100

Los Tacos de Pescado Frito sin Gluten combinan la perfección crujiente y dorada con un toque vibrante y crujiente, una delicia inspirada en la costa perfecta para la noche de tacos. Con filetes de pescado blanco tiernos recubiertos con una masa ligera y esponjosa hecha con harina sin gluten y agua con gas, estos tacos se fríen hasta obtener un crujido perfecto. Envuelto en tortillas de maíz calientes, el pescado se combina con una refrescante ensalada de repollo y una picante salsa tártara casera hecha con mayonesa, pepinillos picados y un toque de salsa picante. Listo en solo 40 minutos, esta receta es ideal para quienes buscan una alternativa sin gluten a un plato de mariscos favorito. ¡Sirve con gajos de lima para un toque extra de sabor y disfruta de un platillo tan satisfactorio como irresistible!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 12 Tortillas de maíz sin gluten
  • 1 pound Filetes de pescado blanco (como bacalao o tilapia)
  • 1 cup Harina para todo uso sin gluten
  • 0.5 cup Maicena
  • 1 teaspoon Polvo de hornear
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.25 teaspoon Pimienta de Cayena
  • 1.25 cups Agua con gas
  • 4 cups Aceite vegetal para freír
  • 2 cups Col repollo rallado
  • 1 Zanahoria, en juliana.
  • 0.25 cup Cilantro picado
  • 1 Lima, exprimida
  • 0.5 cup Mayonesa
  • 2 tablespoons Pepinillos en vinagre
  • 1 teaspoon Salsa picante
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Corta el pescado en tiras de aproximadamente 1 pulgada por 3 pulgadas. Sécalo con toallas de papel y ponlo a un lado.

2

En un tazón grande, combina harina sin gluten, almidón de maíz, polvo de hornear, sal, pimienta negra, ajo en polvo y pimienta de cayena.

3

Vierte el agua con gas en los ingredientes secos y bate hasta obtener una masa suave. Reserva.

4

En una cacerola grande de fondo grueso o freidora profunda, vierte aceite vegetal para freír. Calienta hasta aproximadamente 350°F (175°C).

5

Mientras el aceite se calienta, prepara la ensalada de col rallada mezclando la col, la zanahoria en juliana, el cilantro picado y el jugo de limón en un bol mediano. Sazona con sal al gusto y mezcla bien.

6

Para la salsa, mezcla mayonesa, pepinillos encurtidos y salsa picante en un bol pequeño hasta que estén bien combinados.

7

Cuando el aceite esté caliente, sumerge cada trozo de pescado en la masa, dejando que cualquier exceso gotee, luego colócalo suavemente en el aceite caliente. Fríe en lotes hasta que estén dorados y cocidos por completo, aproximadamente 3-4 minutos por lado.

8

Usa una espumadera para sacar el pescado del aceite y transferirlo a un plato forrado con papel toalla para que escurra el exceso de aceite.

9

Calienta las tortillas de maíz sin gluten en un sartén o en el microondas hasta que estén flexibles.

10

Para armar los tacos, coloca un trozo de pescado frito en una tortilla caliente, añade ensalada de col por encima y rocía con la salsa tártara picante.

11

Sirve inmediatamente con gajos de lima al lado para darle un toque extra de frescura.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
11854
cal
143.9g
protein
497.0g
carbs
1065.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2966.8g)
Calories
11854
% Daily Value*
Total Fat 1065.9 g 1367%
Saturated Fat 148.5 g 742%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 390 mg 130%
Sodium 3978 mg 173%
Total Carbohydrate 497.0 g 181%
Dietary Fiber 48.4 g 173%
Total Sugars 31.3 g
Protein 143.9 g 288%
Vitamin D 22.7 mcg 113%
Calcium 737 mg 57%
Iron 13.4 mg 74%
Potassium 2867 mg 61%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

16.4%%
4.7%%
78.9%%
Fat: 9593 cal (78.9%%)
Protein: 575 cal (4.7%%)
Carbs: 1988 cal (16.4%%)