Nutrition Facts for Low fat spicy potato tacos

Tacos de Papa Bajos en Grasa y Picantes

Image of Tacos de Papa Bajos en Grasa y Picantes
Puntuación Nutriscore: 79/100

Prepárate para darle un toque picante a la noche de tacos con estos Tacos de Papa Bajos en Grasa, una versión ligera pero extremadamente satisfactoria de los tacos tradicionales. ¡Con papas russet tiernas sazonadas a la perfección con ahumado pimentón, chile en polvo, ajo y comino, estos tacos están llenos de sabor audaz mientras mantienen la ligereza! Las papas crujientes se colocan en tortillas de maíz calientes y se cubren con repollo morado crujiente, jugosos tomates, lima fresca y cilantro para una combinación vibrante de texturas. Con ingredientes opcionales como el cremoso yogur griego bajo en grasa y jalapeños encurtidos picantes, este platillo se puede personalizar para adaptarse a cualquier paladar. Listos en solo 40 minutos, esta receta es perfecta para una cena rápida sin carne o un aperitivo que deleitará a cualquiera. ¡Saludables, sabrosos y fáciles de hacer, estos tacos complacerán tanto a los amantes del picante como a los entusiastas de los tacos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 4 medium Patatas russet
  • 1 teaspoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoons Pimentón ahumado
  • 1 teaspoons Pimiento en polvo
  • 1 teaspoons
  • 0.5 teaspoons
  • 0.5 teaspoons
  • 0.25 teaspoons
  • 8 Tortillas de maíz
  • 0.25 cups Cilantro fresco
  • 1 Limón
  • 1 cups Repollo morado rallado
  • 1 cups Tomates cortados
  • 0.5 cups
  • 0.25 cups Jalapeños en escabeche (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Pela y corta las papas en cubos de 1/2 pulgada para una cocción pareja.

2

Pon a hervir una olla mediana con agua y añade las papas cortadas en cubitos. Cocina por 8-10 minutos o hasta que estén tiernas al pinchar con un tenedor. Escurre y reserva.

3

En una sartén grande, calienta 1 cucharadita de aceite de oliva a fuego medio. Agrega las papas cocidas a la sartén.

4

Espolvorea las papas con pimentón ahumado, chile en polvo, ajo en polvo, comino molido, sal y pimienta negra. Mezcla bien para que se cubran de manera uniforme.

5

Cocine las papas sazonadas durante 6 a 8 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas y ligeramente crujientes.

6

Mientras las papas se cocinan, calienta las tortillas de maíz en un sartén seco a fuego medio o directamente sobre un quemador de la estufa durante 20 a 30 segundos por cada lado. Mantenlas calientes en un trapo de cocina limpio o en un calentador de tortillas.

7

Arma los tacos dividiendo las papas picantes de manera uniforme entre las tortillas.

8

Coloque encima de cada taco repollo morado rallado, tomates en cubitos y jalapeños encurtidos (si los está utilizando). Espolvoree un poco de cilantro fresco encima y exprima un poco de jugo de lima sobre cada taco para darle un toque más fresco.

9

Si deseas, termina con una cucharada de yogur griego bajo en grasa como cobertura cremosa.

10

¡Sirve de inmediato y disfruta de tus Tacos de Papa Bajos en Grasa y Picantes!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1868
cal
55.8g
protein
358.0g
carbs
28.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1665.1g)
Calories
1868
% Daily Value*
Total Fat 28.5 g 37%
Saturated Fat 5.1 g 26%
Polyunsaturated Fat 1.4 g
Cholesterol 8 mg 3%
Sodium 2461 mg 107%
Total Carbohydrate 358.0 g 130%
Dietary Fiber 48.7 g 174%
Total Sugars 25.3 g
Protein 55.8 g 112%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 562 mg 43%
Iron 17.4 mg 97%
Potassium 5444 mg 116%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

74.9%%
11.7%%
13.4%%
Fat: 256 cal (13.4%%)
Protein: 223 cal (11.7%%)
Carbs: 1432 cal (74.9%%)