Nutrition Facts for Soy-free lobster tacos

Tacos de langosta sin soya.

Image of Tacos de langosta sin soya.
Puntuación Nutriscore: 77/100

Disfruta de una noche de tacos elevada con estos irresistibles Tacos de Langosta sin Soya: una cola de langosta a la parrilla perfectamente tierna sazonada con vibrantes especias Cajún, envuelta en tortillas de maíz calientes y decorada con repollo morado, rodajas cremosas de aguacate y una mezcla de verduras frescas. Esta receta ofrece una suculenta alternativa de mariscos, libre de soya y repleta de sabor. La jugosa langosta se marina en aceite de oliva, jugo de limón y especias, para luego ser asada a la perfección, creando un sabor ahumado-dulce que combina a la perfección con los crujientes ingredientes. Listos en solo 30 minutos, estos tacos son una opción sencilla que encantará a todos, para una comida sana y lujosa. Adórnalos con cilantro fresco, añade un toque de salsa picante para intensificar el sabor y disfruta de estos tacos de calidad de restaurante ¡directamente en casa!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 2 colas frescas de langosta
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 1 lima
  • 1 tablespoons Condimento Cajún
  • 8 tortillas de maíz
  • 1 aguacate en rodajas
  • 1 cup repollo morado, cortado en tiras finas
  • 2 tablespoons cilantro fresco, picado
  • 0.25 cup cebolla morada picada finamente
  • 1 tomate fresco, en cubos
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
  • 1 tablespoon salsa picante opcional
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Precalienta tu parrilla o plancha para parrilla a fuego medio-alto.

2

Enjuaga las colas de langosta bajo agua fría, luego sécalas con una toalla de papel.

3

Con unas tijeras de cocina, corta longitudinalmente la parte superior de la cáscara de la langosta para exponer la carne.

4

En un tazón pequeño, mezcla aceite de oliva, el jugo de medio limón, condimento cajún, sal y pimienta negra para preparar una marinada.

5

Pincele generosamente la marinada sobre la carne de langosta expuesta.

6

Coloca las colas de langosta con la carne hacia abajo en la parrilla. Cocina durante aproximadamente 5 minutos, luego voltea y cocina otros 3-5 minutos o hasta que la carne de langosta esté opaca y cocida por completo.

7

Retire la langosta de la parrilla y permita que se enfríe ligeramente. Después, utilice un tenedor para retirar la carne de las conchas y picarla en trozos del tamaño de un bocado.

8

Caliente las tortillas de maíz en la parrilla o en una sartén durante aproximadamente 30 segundos de cada lado hasta que estén suaves y flexibles.

9

Para armar los tacos, coloca porciones iguales de carne de langosta en cada tortilla.

10

Coloca encima aguacate en rodajas, col morada, cebolla morada y tomates en cubitos.

11

Exprime jugo de lima fresco sobre cada taco y decora con cilantro picado.

12

Rocía salsa picante por encima si lo deseas.

13

Sirve de inmediato y disfruta de tus deliciosos tacos de langosta sin soja.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1756
cal
86.3g
protein
218.7g
carbs
64.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1370.8g)
Calories
1756
% Daily Value*
Total Fat 64.6 g 83%
Saturated Fat 9.9 g 50%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 180 mg 60%
Sodium 4590 mg 200%
Total Carbohydrate 218.7 g 80%
Dietary Fiber 46.8 g 167%
Total Sugars 17.0 g
Protein 86.3 g 173%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 571 mg 44%
Iron 9.0 mg 50%
Potassium 2918 mg 62%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

48.6%%
19.2%%
32.3%%
Fat: 581 cal (32.3%%)
Protein: 345 cal (19.2%%)
Carbs: 874 cal (48.6%%)