Nutrition Facts for Keto carnitas tacos
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Tacos de Carnitas Keto

Image of Tacos de Carnitas Keto
Puntuación Nutriscore: 72/100

Disfruta de los sabores irresistibles de estos Tacos de Carnitas Keto, una versión baja en carbohidratos de un clásico de la comida callejera mexicana. La jugosa carne de cerdo cocida lentamente se sazona con una vibrante mezcla de comino, orégano, chile en polvo y jugos cítricos frescos, luego se doran a la perfección para obtener esa textura característica de las carnitas. Colocadas en tortillas calientes bajas en carbohidratos y cubiertas con cilantro fresco, cebolla picada, aguacate cremoso y una cucharada de crema agria, estos tacos están llenos de audaces sabores mientras se mantienen amigables con la dieta keto. Perfecto para preparar comidas, cenas familiares o noche de tacos, esta receta ofrece toda la riqueza de las carnitas tradicionales en un paquete más saludable y libre de culpa. ¡Disfruta de cada bocado con un chorrito de lima para un toque extra de frescura!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
3 hr
🕐
Total Time
3 hr 15 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 2 pounds Paletilla de cerdo (sin hueso)
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 teaspoons Comino molido
  • 1 teaspoon Orégano seco
  • 1 teaspoon Pimentón picante
  • 3 cloves Dientes de ajo (picados)
  • 0.25 cup Zumo de lima
  • 0.25 cup Jugo de naranja
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 cup Caldo de pollo
  • 8 pieces Tortillas bajas en carbohidratos
  • 0.25 cup Cilantro fresco (picado)
  • 1 small Cebolla blanca (picada)
  • 1 medium Aguacate (rebanado)
  • 0.5 cup Nata agria
  • 4 pieces Gajos de lima
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

16 steps
1

Precalienta el horno a 300°F (150°C).

2

Corta el hombro de cerdo en trozos grandes y sazona con sal y pimienta negra.

3

En un bol pequeño, mezcla el comino, orégano seco, chile en polvo y ajo picado para crear un adobo de especias.

4

Frota la mezcla de especias por todas las piezas de cerdo, asegurándote de que estén bien cubiertas.

5

Calienta el aceite de oliva en una olla grande apta para horno o en una olla holandesa a fuego medio-alto.

6

Agrega el cerdo a la olla y dóralo por todos lados hasta que esté dorado, aproximadamente 10 minutos.

7

Una vez dorada, retire el cerdo de la olla y reserve.

8

En la misma olla, reduce el fuego a medio y agrega el jugo de lima, jugo de naranja y caldo de pollo. Revuelve para combinar.

9

Devuelve la carne de cerdo a la olla, cúbrela con una tapa o papel de aluminio, y ponla en el horno precalentado.

10

Cocine la carne de cerdo en el horno durante 2.5 a 3 horas, o hasta que esté muy tierna y se deshaga fácilmente con un tenedor.

11

Una vez cocido, retira del horno y desmenuza el cerdo usando dos tenedores.

12

Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y agrega una pequeña porción de la carne de cerdo deshebrada. Cocina hasta que se formen bordes crujientes, aproximadamente 5 minutos por porción.

13

Calienta las tortillas bajas en carbohidratos en un sartén seco o en el microondas hasta que estén flexibles.

14

Arma los tacos rellenando cada tortilla con una generosa porción de cerdo crujiente.

15

Coloca encima de las carnitas cilantro fresco, cebolla blanca picada, rodajas de aguacate y una cucharada de crema agria.

16

Sirve los tacos de carnitas keto con gajos de lima al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
475
cal
27.1g
protein
16.7g
carbs
34.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (265.7g)
Calories
475
% Daily Value*
Total Fat 34.3 g 44%
Saturated Fat 12.0 g 60%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 87 mg 29%
Sodium 606 mg 26%
Total Carbohydrate 16.7 g 6%
Dietary Fiber 9.3 g 33%
Total Sugars 2.4 g
Protein 27.1 g 54%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 103 mg 8%
Iron 2.9 mg 16%
Potassium 560 mg 12%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

13.8%%
22.5%%
63.7%%
Fat: 2460 cal (63.7%%)
Protein: 870 cal (22.5%%)
Carbs: 533 cal (13.8%%)