Nutrition Facts for Carnitas flour tacos with onion and cilantro
Blog Investigación API Descargar la aplicación

Tacos de Carnitas con Harina, Cebolla y Cilantro

Image of Tacos de Carnitas con Harina, Cebolla y Cilantro
Puntuación Nutriscore: 57/100

Desata los sabores audaces y auténticos de la cocina mexicana con estos irresistibles tacos de Carnitas con cebolla y cilantro. Con pierna de cerdo cocida lentamente y condimentada con especias fragantes como comino, orégano y hojas de laurel, esta receta crea unas carnitas tiernas que se deshacen en la boca y se doran de manera espectacular para un acabado dorado y crujiente. Las brillantes notas cítricas de los jugos de naranja y lima añaden un toque refrescante, mientras que los frescos toppings de cebolla picada y cilantro cortado aportan vitalidad y textura a cada bocado. Servidos en tortillas de harina calientes y flexibles, estos tacos son ideales para una comida que complace a todos, mostrando el arte de la comida callejera mexicana. Lista en poco más de tres horas, esta receta es la elección ideal para aquellos que deseen sabores ricos, sabrosos y caseros.

🧬 Science-Backed Nutrition

Sé Saludable Sin Esfuerzo

Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.

Equilibrio de pH
Hecho en USA
Respaldado por Ciencia
Ver Suplementos →

Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente

nutriEffect Supplements

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
3 hr
🕐
Total Time
3 hr 20 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 3 pounds paleta de cerdo
  • 2 teaspoons sal
  • 1 teaspoon pimienta negra
  • 1 teaspoon comino molido
  • 1 teaspoon orégano
  • 2 units hojas de laurel
  • 1 unit cebolla mediana
  • 4 units "Dientes de ajo"
  • 0.5 cup zumo de naranja
  • 0.25 cup jugo de lima
  • 12 units tortillas de harina
  • 0.5 cup cilantro
  • 0.5 unit cebolla blanca
  • 2 tablespoons aceite de oliva
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Corta el hombro de cerdo en trozos grandes y sazona con sal, pimienta, comino y orégano.

2

Coloca los trozos de cerdo en una olla grande o cazuela pesada. Agrega hojas de laurel, una cebolla mediana pelada y cortada por la mitad, y los dientes de ajo.

3

Vierte el jugo de naranja y el jugo de lima sobre los trozos de cerdo.

4

Agrega suficiente agua para cubrir el cerdo por unas 2 pulgadas.

5

Llevar la mezcla a ebullición a fuego medio-alto, luego reducir el fuego a bajo. Cubrir y cocinar a fuego lento durante 2 horas y media, o hasta que el cerdo esté tierno y se desmenuce fácilmente.

6

Retire la carne de cerdo de la olla y deseche la cebolla, las hojas de laurel y el ajo.

7

Aumenta el fuego a medio-alto y cocina sin tapar hasta que el líquido se haya evaporado y el cerdo comience a caramelizarse en su grasa rendida, alrededor de 20 a 30 minutos. Revuelve ocasionalmente para evitar que se pegue.

8

A medida que la carne de cerdo se carameliza, desmenúzala con un par de tenedores en trozos pequeños.

9

En un sartén aparte, caliente aceite de oliva a fuego medio y caliente las tortillas de harina durante aproximadamente 30 segundos de cada lado para volverlas flexibles.

10

Pica finamente la cebolla blanca y corta el cilantro en trozos grandes.

11

Arma los tacos colocando las carnitas en las tortillas de harina calientes, y luego agrega cebolla picada y cilantro picado.

12

Sirva inmediatamente y disfrute de los deliciosos sabores de los tacos caseros de carnitas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
269
cal
6.8g
protein
43.1g
carbs
9.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (141.2g)
Calories
269
% Daily Value*
Total Fat 9.7 g 12%
Saturated Fat 3.7 g 18%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1130 mg 49%
Total Carbohydrate 43.1 g 16%
Dietary Fiber 3.0 g 11%
Total Sugars 3.2 g
Protein 6.8 g 14%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 140 mg 11%
Iron 2.7 mg 15%
Potassium 126 mg 3%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

60.1%%
9.5%%
30.4%%
Fat: 523 cal (30.4%%)
Protein: 163 cal (9.5%%)
Carbs: 1034 cal (60.1%%)