Nutrition Facts for Whole30 adobada tacos
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Tacos Adobados Whole30

Image of Tacos Adobados Whole30
Puntuación Nutriscore: 70/100

Transforma tu noche de tacos con estos Tacos de Adobada Whole30, ¡un giro audaz y saludable a un favorito clásico! El hombro de cerdo perfectamente condimentado se marina en una mezcla ahumada de chiles ancho y guajillo secos, vinagre de sidra de manzana y especias aromáticas como comino y orégano, luego se asa a la parrilla hasta la perfección tierna con un acabado carbonizado y caramelizado. Servidos en hojas crujientes de lechuga en lugar de las tortillas tradicionales, estos tacos son totalmente compatibles con el Whole30 pero rebosantes de un rico y auténtico sabor mexicano. Cubiertos con cilantro fresco, cebolla picada y un toque brillante de lima, este plato es ligero, vibrante y irresistiblemente satisfactorio. Ideal para aquellos que siguen una alimentación saludable, entusiastas del paleo o cualquiera que desee mejorar su taco con sabor, estos Tacos de Adobada garantizan complacer a cualquier grupo.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
45 min
🔥
Cook Time
2 hr
🕐
Total Time
2 hr 45 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 2 pounds paletilla de cerdo
  • 4 whole chiles anchos secos
  • 4 whole chiles guajillos secos
  • 1 cup vinagre de sidra de manzana
  • 4 cloves dientes de ajo
  • 1 teaspoon comino molido
  • 1 teaspoon orégano seco
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 16 leaves hojas de lechuga
  • 0.5 cup cilantro fresco
  • 4 wedges gajos de lima
  • 1 small cebolla blanca
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Comienza por preparar los chiles secos. Retira los tallos y las semillas, y remoja los chiles en agua caliente durante aproximadamente 20 minutos hasta que se ablanden.

2

Mientras los chiles se remojan, corta el hombro de cerdo en rodajas finas. Reservar.

3

Una vez que los chiles estén suaves, escúrrelos y agrégalos a una licuadora con vinagre de sidra de manzana, dientes de ajo, comino molido, orégano seco, sal y pimienta negra. Mezcla hasta obtener una mezcla suave y bien combinada en un adobo.

4

En un tazón grande o bolsa con cierre hermético, combina las rodajas de cerdo con el adobo de chile. Asegúrate de que todas las piezas de cerdo estén cubiertas de manera uniforme. Cubre y refrigera durante al menos 1 hora, o toda la noche para lograr un sabor más intenso.

5

Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Mientras la parrilla se calienta, saca el cerdo del adobo.

6

Unta las parrillas con aceite de oliva para evitar que se peguen. Asa las rebanadas de cerdo durante aproximadamente 6-8 minutos de cada lado, o hasta que estén completamente cocidas y tengan un buen dorado.

7

Una vez que el cerdo esté cocido, transfiérelo a una tabla de cortar y déjalo reposar durante 5 minutos, luego córtalo en trozos del tamaño de un bocado.

8

Mientras la carne de cerdo descansa, corta la cebolla blanca en trozos pequeños y pica el cilantro fresco.

9

Arma los tacos colocando una cantidad generosa de cerdo picado en cada hoja de lechuga. Espolvorea cebolla picada y cilantro por encima.

10

Sirve los tacos con gajos de lima a un lado para exprimir sobre ellos y ¡disfruta de tus Tacos Adobados compatibles con Whole30!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
361
cal
22.3g
protein
8.9g
carbs
27.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (198.8g)
Calories
361
% Daily Value*
Total Fat 27.2 g 35%
Saturated Fat 8.5 g 43%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 79 mg 26%
Sodium 331 mg 14%
Total Carbohydrate 8.9 g 3%
Dietary Fiber 3.6 g 13%
Total Sugars 0.8 g
Protein 22.3 g 45%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 38 mg 3%
Iron 2.4 mg 13%
Potassium 615 mg 13%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.7%%
24.0%%
66.2%%
Fat: 1954 cal (66.2%%)
Protein: 709 cal (24.0%%)
Carbs: 286 cal (9.7%%)