Nutrition Facts for Gluten-free beef soft shell taco

Taco de Res sin Gluten en Tortilla Suave

Image of Taco de Res sin Gluten en Tortilla Suave
Puntuación Nutriscore: 68/100

Disfruta de los sabores audaces y contundentes de esta receta de Taco de Carne de Res con Concha Suave sin Gluten, una encantadora vuelta de tuerca a un favorito clásico. Carne molida perfectamente sazonada, infusionada con comino, chile en polvo y pimentón, se cocina a fuego lento con pasta de tomate para un relleno rico y sabroso. Estos tacos se envuelven en suaves conchas sin gluten y se cubren con vibrante lechuga rallada, rebanadas cremosas de aguacate, cilantro fresco y un toque de lima picante para disfrutar de una explosión de frescura. Capas opcionales de cheddar rallado y una cucharada de crema agria (ambos sin gluten) añaden cremosidad indulgente. Listos en menos de 35 minutos, esta receta rápida y fácil es ideal para noches de tacos, atendiendo dietas sin gluten sin comprometer el sabor. Perfectos para cenas familiares o reuniones informales, ¡estos tacos harán que todos se sienten a la mesa!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 500 grams Carne molida
  • 1 medium Cebolla amarilla, picada
  • 2 large Dientes de ajo picados
  • 1 teaspoon Polvo de comino
  • 2 teaspoons Pimentón
  • 1 teaspoon Pimentón molido
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Puré de tomate
  • 150 milliliters Agua
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 8 pieces Tortillas suaves sin gluten
  • 0.5 cup Cilantro fresco, picado
  • 1 large Aguacate en rodajas
  • 1 whole Limón, cortado en gajos
  • 1 cup Lechuga rallada
  • 1 cup Queso Cheddar rallado (opcional, asegúrese de que sea libre de gluten)
  • 0.5 cup Crema agria (opcional, asegúrese de que sea libre de gluten)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

1. Calienta aceite de oliva en un sartén grande a fuego medio.

2

2. Agrega la cebolla picada y el ajo picado al sartén y sofríe hasta que la cebolla esté transparente, aproximadamente 5 minutos.

3

3. Sube el fuego a medio-alto y agrega la carne molida a la sartén. Cocina, desmenuzándola con una cuchara de madera, hasta que esté dorada y cocida por completo, aproximadamente de 7 a 10 minutos.

4

4. Escurra la grasa sobrante de la sartén si es necesario.

5

5. Reduce el fuego a medio y añade el comino en polvo, la pimienta de chili, la paprika molida, la sal y la pimienta negra.

6

6. Agrega pasta de tomate y agua a la mezcla de carne, revolviendo bien para combinar. Deja que hierva a fuego lento durante unos 5 minutos hasta que la mezcla espese ligeramente.

7

7. Mientras la mezcla de carne de res esté cocinando a fuego lento, calienta las tortillas de taco sin gluten siguiendo las instrucciones del paquete.

8

8. Arma los tacos colocando la mezcla de carne en cada tortilla, y luego agregando lechuga rallada, queso cheddar, rodajas de aguacate y un poco de cilantro picado.

9

9. Servir los tacos con una rodaja de lima y una cucharada de crema agria si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3494
cal
143.8g
protein
257.2g
carbs
220.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1921.7g)
Calories
3494
% Daily Value*
Total Fat 220.5 g 283%
Saturated Fat 84.2 g 421%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 534 mg 178%
Sodium 5232 mg 227%
Total Carbohydrate 257.2 g 94%
Dietary Fiber 42.6 g 152%
Total Sugars 24.4 g
Protein 143.8 g 288%
Vitamin D 0.6 mcg 3%
Calcium 1330 mg 102%
Iron 21.2 mg 118%
Potassium 3828 mg 81%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

28.7%%
16.0%%
55.3%%
Fat: 1984 cal (55.3%%)
Protein: 575 cal (16.0%%)
Carbs: 1028 cal (28.7%%)