Té verde con miel paleo
Satisface tu sed con este refrescante y libre de culpa Paleo Honey Green Tea, una encantadora mezcla de dulzura natural y sabores vigorizantes. Elaborado con té verde rico en antioxidantes, miel cruda y un toque de jugo de limón fresco, esta bebida es perfecta para refrescarte en un día soleado o disfrutar en cualquier momento que desees una bebida ligera y revitalizante. Las hojas de menta fresca añaden un aroma vigorizante y profundidad a cada sorbo, mientras que una taza de hielo asegura una máxima refrescancia. Con solo 10 minutos de tiempo de preparación, esta sencilla receta ofrece una alternativa limpia y amigable con el estilo de vida Paleo a las bebidas azucaradas, ideal para un estilo de vida saludable. ¡Sírvelo sobre hielo y disfruta de un té verde naturalmente dulce, cítrico y herbáceo que es tan energizante como delicioso!
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Recipe Information
Ingredients
- 500 ml Agua filtrada
- 2 pieces Bolsitas de té verde
- 2 tablespoons Miel cruda
- 1 tablespoon Zumo de limón fresco
- 5 pieces Hojas de menta fresca
- 1 cup Cubitos de hielo
Instructions
Hierve el agua filtrada en una tetera o en la estufa.
Una vez que hierva, vierte el agua caliente sobre las bolsitas de té verde en una jarra resistente al calor o una taza grande.
Deje reposar el té durante 3 a 4 minutos para un té suave, o hasta 5 minutos si prefiere que sea más fuerte. No lo deje reposar demasiado para evitar la amargura.
Retire las bolsitas de té y revuelva la miel cruda hasta que se disuelva completamente.
Agrega el jugo de limón fresco al té y mezcla bien.
Deje que el té se enfríe a temperatura ambiente, o coloque la jarra en el refrigerador para enfriarlo más rápido.
Una vez que se enfríe, añade hojas frescas de menta al té.
Llena dos vasos con cubitos de hielo.
Vierte el té verde con miel sobre el hielo y decora con hojas de menta adicionales si lo deseas.
¡Sirve de inmediato y disfruta de esta refrescante bebida Paleo!
Nutrition Facts
Calories |
155 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 0.1 g | 0% | |
| Saturated Fat | 0.0 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 35.7 g | 13% | |
| Dietary Fiber | 0.2 g | 1% | |
| Total Sugars | 30.6 g | ||
| Protein | 0.2 g | 0% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8 mg | 1% | |
| Iron | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 31 mg | 1% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
