Té tailandés con leche bajo en carbohidratos.
Sumérgete en los vibrantes sabores del Té tailandés con leche bajo en carbohidratos, una variante libre de culpa de la clásica bebida tailandesa. Esta refrescante bebida combina una mezcla robusta de té negro o hojas de té tailandés con la suavidad cremosa de la leche de almendra sin azúcar y nata espesa, creando una alternativa baja en carbohidratos exquisita, rica y satisfactoria. Endulzada de forma natural con eritritol o fruta del monje, e infusionada con un toque de vainilla, esta receta es perfecta para aquellos que desean disfrutar de la audaz y aromática experiencia del té tailandés sin comprometer su estilo de vida cetogénico o bajo en carbohidratos. Servido sobre hielo, con la crema mezclándose bellamente con el té, esta receta rápida y fácil ofrece un equilibrio encantador de indulgencia y salud en cada sorbo. ¡Perfecto para días calurosos, amantes del té y ocasiones especiales, es una bebida que no te puedes perder y que es sofisticada y amigable con la dieta!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 tablespoons Hojas de té negro o mezcla de té tailandés.
- 2 cups Agua
- 1 cup Leche de almendra sin azúcar
- 2 tablespoons Nata montada
- 2 tablespoons Edulcorante de eritritol o de fruta del monje
- 0.5 teaspoons Extracto de vainilla
- 1 cup Cubitos de hielo
Instructions
En una cacerola mediana, lleva a ebullición 2 tazas de agua a fuego medio.
Agrega las hojas de té negro o la mezcla de té tailandés al agua hirviendo y deja reposar durante 5-7 minutos. Si estás utilizando hojas sueltas de té, cuela el té en un recipiente resistente al calor o una taza medidora.
Incorpora la leche de almendra sin endulzar y el eritritol o endulzante de monk fruit. Calienta por otros 2-3 minutos a fuego lento hasta que estén bien combinados.
Retirar del fuego y añadir el extracto de vainilla. Mezclar bien.
Llene dos vasos con cubitos de hielo, aproximadamente 1/2 taza de hielo por vaso.
Vierte la mezcla de té de manera uniforme en los vasos, dejando algo de espacio en la parte superior.
Coloca 1 cucharada de crema espesa en cada vaso, permitiendo que se mezcle suavemente con el té para obtener una textura rica y cremosa.
¡Sirva inmediatamente con una cuchara o pajita y disfrute de su refrescante té tailandés con leche bajo en carbohidratos!
Nutrition Facts
Calories |
145 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 13.1 g | 17% | |
| Saturated Fat | 6.3 g | 32% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 171 mg | 7% | |
| Total Carbohydrate | 26.7 g | 10% | |
| Dietary Fiber | 0.2 g | 1% | |
| Total Sugars | 0.3 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 451 mg | 35% | |
| Iron | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 90 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
