Té Masala Vegano
Calienta tu alma con este delicioso Té Masala Vegano, una versión a base de plantas del clásico chai especiado. ¡Rebosante de los sabores aromáticos de canela, cardamomo, clavos de olor, jengibre y anís estrellado, esta reconfortante bebida es la epitome de la indulgencia acogedora! Perfectamente equilibrado con leche de avena o almendra cremosa y endulzado con un toque de azúcar moreno o jarabe de arce, este té es una delicia sin lácteos ideal para las mañanas frías o como un capricho a media tarde. Sencillo de preparar en solo 20 minutos, es tan nutritivo como sabroso, lo que lo convierte en un imprescindible para los amantes del té que buscan especias audaces y reconfortantes en cada sorbo. ¡Rico en palabras clave y amigable para SEO, esta receta garantiza que no solo disfrutarás del perfecto chai masala vegano, sino que impresionarás a cualquiera lo suficientemente afortunado de acompañarte a una taza!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Agua
- 2 tablespoons
- 1 piece Rama de canela
- 4 pieces Vainas de cardamomo verde
- 3 pieces
- 1 inch piece Jengibre fresco
- 5 pieces
- 1 piece
- 1 cup
- 1 tablespoon
Instructions
En una olla pequeña, vierte 2 tazas de agua y llévala a ebullición a fuego medio-alto.
Mientras el agua se calienta, tritura ligeramente las cápsulas de cardamomo, los clavos y los granos de pimienta negra con un mortero y una maja para liberar sus sabores.
Una vez que el agua hierva, agregar las hojas de té negro, la rama de canela, las vainas de cardamomo machacadas, los clavos, los granos de pimienta negra y el anís estrellado a la olla.
Reduce el fuego a bajo y deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 5 minutos, hasta que el té sea aromático y esté impregnado con las especias.
Agrega la leche vegana de tu elección a la olla y deja que el té vuelva a hervir suavemente.
Una vez que empiece a hervir, añade el azúcar moreno o el jarabe de arce, revolviendo hasta que se disuelva.
Deje hervir el té durante 5 minutos adicionales, permitiendo que los sabores se mezclen.
Sirva caliente y disfrute el reconfortante calor del Té Masala Vegano.
Nutrition Facts
Calories |
141 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 4.4 g | 6% | |
| Saturated Fat | 0.3 g | 2% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 208 mg | 9% | |
| Total Carbohydrate | 27.3 g | 10% | |
| Dietary Fiber | 5.4 g | 19% | |
| Total Sugars | 12.9 g | ||
| Protein | 2.8 g | 6% | |
| Vitamin D | 2.5 mcg | 12% | |
| Calcium | 606 mg | 47% | |
| Iron | 3.9 mg | 22% | |
| Potassium | 278 mg | 6% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
