Té London Fog bajo en carbohidratos
Déjate llevar por un tratarte reconfortante pero libre de culpa con esta receta de Té London Fog bajo en carbohidratos, una versión consciente de la salud del clásico café con leche Earl Grey. Perfecto para entusiastas del keto y amantes del té por igual, esta bebida cremosa combina el robusto té Earl Grey con la aterciopelada leche de almendras sin azúcar, un toque de extracto puro de vainilla y un toque de tu edulcorante bajo en carbohidratos favorito para lograr el equilibrio perfecto entre la riqueza y la dulzura. Listo en solo 15 minutos, esta bebida caliente es ideal para las mañanas acogedoras o las tardes de relax. La canela molida opcional agrega un toque aromático de especias para elevar cada sorbo. ¡Disfruta de un indulgente y sabroso placer bajo en carbohidratos que se siente como un abrazo en una taza!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pieces Bolsitas de té Earl Grey
- 1 cup Agua hirviendo
- 1 cup Leche de almendras sin azúcar
- 0.5 teaspoons Extracto de vainilla
- 1 teaspoon Stevia o edulcorante bajo en carbohidratos preferido
- 0.25 teaspoons Canela molida (opcional para decorar)
Instructions
Comience por hervir 1 taza de agua. Una vez esté hirviendo, vierta el agua en una taza y deje reposar las 2 bolsitas de té Earl Grey durante unos 5 minutos, o según su fuerza deseada.
Mientras se infusiona el té, vierte 1 taza de leche de almendra sin endulzar en una cacerola pequeña. Calienta la leche a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que comience a soltar vapor. No permitas que hierva.
Agrega 0.5 cucharaditas de extracto de vainilla y 1 cucharadita de stevia en la leche de almendra caliente, revolviendo bien hasta que estén completamente incorporados.
Retira las bolsitas de té de la taza y vierte cuidadosamente la mezcla de leche de almendra caliente en la taza con el té ya preparado, revolviendo suavemente para combinar.
Para un adorno opcional, espolvorea 0,25 cucharaditas de canela molida encima del té para un sabor y aroma adicionales.
Sirve inmediatamente y disfruta tu Té London Fog bajo en carbohidratos.
Nutrition Facts
Calories |
46 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 3.1 g | 4% | |
| Saturated Fat | 0.3 g | 2% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 147 mg | 6% | |
| Total Carbohydrate | 2.0 g | 1% | |
| Dietary Fiber | 0.6 g | 2% | |
| Total Sugars | 0.3 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 429 mg | 33% | |
| Iron | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 93 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
