Nutrition Facts for Vegan jasmine milk tea

Té de leche de jazmín vegano

Image of Té de leche de jazmín vegano
Puntuación Nutriscore: 71/100

Disfruta de las delicadas notas florales del Té de Leche Vegano de Jazmín, una refrescante variante basada en plantas de un favorito clásico. Esta receta mezcla el aromático té de jazmín con cremosa leche de almendra sin endulzar, endulzada de forma natural con jarabe de agave y realzada por un toque de extracto de vainilla. Se sirve frío sobre hielo para la bebida reconfortante definitiva, perfecta para cualquier hora del día. Decorado con una pizca de flores de jazmín, esta bebida apta para veganos es tan hermosa como deliciosa, ofreciendo un equilibrio armonioso de dulzura y sutil rusticidad. Con solo 15 minutos de preparación y cocción, este té de leche libre de lácteos es fácil de crear y seguramente dejará una impresión duradera.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 2 tablespoons hojas de té de jazmín
  • 500 milliliters agua
  • 250 milliliters leche de almendra sin endulzar
  • 2 tablespoons Jarabe de agave
  • 0.5 teaspoons extracto de vainilla
  • 1 cup cubitos de hielo
  • 1 pinch flores de jazmín
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Llevar 500 mililitros de agua a ebullición en una olla o tetera.

2

Retira el agua del fuego y añade 2 cucharadas de hojas de té de jazmín.

3

Deje reposar el té durante unos 5 minutos hasta que el sabor esté bien impregnado.

4

Cuele el té en una jarra resistente al calor, desechando las hojas de té.

5

Deja que el té se enfríe por unos minutos antes de continuar.

6

En una cacerola aparte, caliente suavemente 250 mililitros de leche de almendra sin azúcar hasta que esté tibia pero no hirviendo.

7

Agrega 2 cucharadas de jarabe de agave y 0.5 cucharaditas de extracto de vainilla a la leche de almendra, revolviendo hasta que estén bien combinados.

8

Vierte la leche de almendra endulzada en el té de jazmín, mezclando suavemente.

9

Llena un vaso o taza de servicio separado con 1 taza de cubitos de hielo.

10

Vierte el té de leche de jazmín sobre el hielo. Si lo prefieres, cuela la bebida una segunda vez para eliminar cualquier sólido nuevo.

11

Adorna la bebida con una pizca de flores de jazmín para un toque aromático.

12

Sirve de inmediato y disfruta de tu refrescante té de leche de jazmín vegano.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
178
cal
1.6g
protein
33.7g
carbs
3.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1055.2g)
Calories
178
% Daily Value*
Total Fat 3.4 g 4%
Saturated Fat 0.3 g 2%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 172 mg 7%
Total Carbohydrate 33.7 g 12%
Dietary Fiber 0.3 g 1%
Total Sugars 28.8 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 2.3 mcg 12%
Calcium 477 mg 37%
Iron 0.9 mg 5%
Potassium 96 mg 2%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

78.5%%
3.7%%
17.8%%
Fat: 30 cal (17.8%%)
Protein: 6 cal (3.7%%)
Carbs: 134 cal (78.5%%)