Té de Leche de Jazmín Sin Azúcar
Deléitate con el delicado aroma floral de **Té de Leche de Jazmín sin Azúcar**, una variante sin culpa de una bebida clásica que es a la vez refrescante y reconfortante. Esta receta combina té de jazmín recién preparado con leche de almendra cremosa sin azúcar y un toque de extracto de vainilla para crear una bebida perfectamente equilibrada, suave, ligera y totalmente libre de azúcar. Ya sea servido sobre hielo para un refrigerio refrescante o caliente para momentos acogedores, este té fácil de preparar es ideal para amantes del té conscientes de su salud que buscan dulzura y sabor naturales sin aditivos artificiales. Listo en solo 15 minutos, es una bebida rápida y elegante perfecta para cualquier momento del día.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 tablespoons hojas de té de jazmín
- 2 cups Agua
- 1 cup Leche de almendra sin azúcar
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 1 cup Cubitos de hielo
- 1 teaspoon Endulzante natural (opcional)
Instructions
Caliente 2 tazas de agua hasta que alcance aproximadamente 175°F (80°C). Retire del fuego una vez que alcance esta temperatura para evitar la amargura en el té.
En una tetera o recipiente resistente al calor, añade 2 cucharadas de hojas de té de jazmín.
Vierte agua caliente sobre las hojas de té y déjalas reposar durante 3-4 minutos.
Cuele las hojas de té y deje a un lado el té de jazmín infusionado para que se enfríe durante unos minutos.
En una cacerola pequeña, combina 1 taza de leche de almendras sin endulzar con 1 cucharadita de extracto de vainilla. Calienta suavemente a fuego bajo-medio hasta que esté tibia, pero no la hiervas.
Una vez que tanto el té de jazmín como la leche de almendra estén preparados, combínalos en una jarra o vaso grande. Revuelve para mezclar bien.
Para una versión fría, añade 1 taza de cubitos de hielo a dos vasos para servir.
Vierte el té de leche de jazmín sobre los cubos de hielo, distribuyéndolo uniformemente entre los vasos.
Si se desea, añadir 1 cucharadita de edulcorante natural (como stevia o edulcorante de fruta del monje) a cada vaso para un toque de dulzura. Remover bien para combinar.
¡Sirve de inmediato y disfruta de tu refrescante té de leche de jazmín sin azúcar!
Nutrition Facts
Calories |
68 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 3.1 g | 4% | |
| Saturated Fat | 0.3 g | 2% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 161 mg | 7% | |
| Total Carbohydrate | 6.0 g | 2% | |
| Dietary Fiber | 0.2 g | 1% | |
| Total Sugars | 4.7 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 452 mg | 35% | |
| Iron | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 94 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
