Té de Leche con Matcha
Deléitate con la cremosa y antioxidante bondad del Té de Leche de Matcha, una refrescante fusión de té verde matcha terroso y leche aterciopelada, servida con hielo para animarte. Hecha con solo unos pocos ingredientes: polvo de matcha, tu elección de edulcorante y leche láctea o vegetal, esta receta rápida y fácil se prepara en menos de 5 minutos. El vibrante tono verde del matcha combina maravillosamente con la cremosa leche, ofreciendo una bebida digna de Instagram que es igual de adorable de ver como de sorber. Personalizable según tu preferencia de dulzura y fácilmente adaptable a una dieta vegana, este matcha latte casero es una alternativa más económica y saludable a las versiones compradas en tienda. Perfecto para cálidas tardes, antojos post almuerzo o un impulso de energía concentrada, ¡el Té de Leche de Matcha seguramente se convertirá en tu bebida favorita para cualquier ocasión!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 teaspoon Polvo de té verde matcha
- 2 tablespoons Agua caliente
- 1 tablespoon (adjust to taste) Azúcar granulada o miel
- 1 cup Leche (láctea o no láctea)
- 1 cup Cubitos de hielo
Instructions
En un bol pequeño, tamiza el polvo de té verde matcha para eliminar cualquier grumo.
Vierte 2 cucharadas de agua caliente sobre el matcha tamizado y bate enérgicamente con un batidor de bambú o una cuchara hasta que el matcha se disuelva por completo y forme una pasta suave.
Agrega el azúcar granulada o la miel a la pasta de matcha, y bate nuevamente hasta que esté completamente mezclado. Ajusta la dulzura a tu gusto si es necesario.
En un vaso o taza separados, añade los cubitos de hielo.
Vierte la leche sobre los cubitos de hielo, dejando un poco de espacio en la parte de arriba para la mezcla de matcha.
Poco a poco, vierte la mezcla de matcha sobre la leche y el hielo.
Revuelva suavemente el té de leche de matcha para combinar completamente todos los ingredientes.
Sirve inmediatamente con una pajita y disfruta de tu cremoso té de leche matcha.
Nutrition Facts
Calories |
206 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 7.9 g | 10% | |
| Saturated Fat | 5.3 g | 26% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 105 mg | 5% | |
| Total Carbohydrate | 25.8 g | 9% | |
| Dietary Fiber | 1.1 g | 4% | |
| Total Sugars | 24.7 g | ||
| Protein | 8.9 g | 18% | |
| Vitamin D | 3.1 mcg | 16% | |
| Calcium | 286 mg | 22% | |
| Iron | 0.5 mg | 3% | |
| Potassium | 390 mg | 8% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
