Té de Leche Cetogénico con Matcha
Eleva tu hora del té con este refrescante y cremoso Té de Leche de Matcha Keto, un capricho sin remordimientos cargado de sabor y perfecto para estilos de vida bajos en carbohidratos. ¡Combinando la riqueza terrosa del polvo de té verde matcha con la suavidad de la leche de almendra sin azúcar y la crema espesa, esta receta crea una bebida aterciopelada tan satisfactoria como nutritiva! Endulzado con eritritol e infusionado con un toque de vainilla, ofrece un dulzor equilibrado sin gluten o azúcares añadidos. Listo en solo 5 minutos, este té helado es un rápido y energizante placer perfecto para refrescarte en días calurosos o acompañar con meriendas amigables con keto. Ya sea que busques un impulso de energía limpia o simplemente ames el vibrante sabor del matcha, ¡esta receta será tu nueva elección para indulgencia saludable!
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Recipe Information
Ingredients
- 1.5 cups leche de almendra sin azúcar
- 0.5 cups agua caliente
- 1.5 teaspoons polvo de té verde matcha
- 1 tablespoon eritritol o edulcorante amigable con la dieta cetogénica preferido
- 2 tablespoons nata para montar
- 0.5 teaspoons extracto de vainilla
- 1 cup cubitos de hielo
Instructions
En un tazón pequeño, añade el polvo de té verde matcha.
Vierte el agua caliente y bate hasta que quede suave y espumoso. Un batidor de bambú es ideal, pero también puedes usar un batidor normal o un espumador de leche.
En una licuadora, combina la leche de almendra sin azúcar, la crema espesa, el eritritol y el extracto de vainilla.
Añade la mezcla de matcha espumosa a la licuadora.
Mezcle a alta velocidad hasta que esté bien combinado y espumoso.
Llena un vaso grande con cubitos de hielo.
Nutrition Facts
Calories |
176 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 14.6 g | 19% | |
| Saturated Fat | 6.5 g | 32% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.0 g | ||
| Cholesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 236 mg | 10% | |
| Total Carbohydrate | 16.6 g | 6% | |
| Dietary Fiber | 1.5 g | 5% | |
| Total Sugars | 0.3 g | ||
| Protein | 3.4 g | 7% | |
| Vitamin D | 3.3 mcg | 16% | |
| Calcium | 662 mg | 51% | |
| Iron | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 234 mg | 5% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
