Té de Jaggery Keto
Disfrute de los sabores ricos y aromáticos del Té de Jaggery Keto, una deliciosa versión baja en carbohidratos de la tradicional bebida infusionada con jaggery. Elaborado con intensas hojas de té negro, cremosa nata espesa y la dulzura natural del eritritol en polvo, esta versión keto es perfecta para aquellos que desean disfrutar de una bebida reconfortante libre de culpa. Infundido con especias cálidas como el cardamomo y la canela, ofrece un equilibrio reconfortante entre dulzura y especias, siendo una elección ideal para las mañanas acogedoras o las noches reconfortantes. Listo en tan solo 15 minutos, esta receta rápida y sencilla sirve para dos personas y ofrece todo el encanto nostálgico del clásico té de jaggery sin descuidar tus objetivos keto. Perfecto para amantes del té que buscan alternativas sabrosas, ¡el Té de Jaggery Keto es una receta imprescindible para todos aquellos que siguen un estilo de vida bajo en carbohidratos!
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Recipe Information
Ingredients
- 500 ml Agua
- 1 tablespoon Hojas de té negro
- 2 tablespoons Eritritol en polvo (para imitar la dulzura de la panela)
- 2 tablespoons Nata montada
- 0.25 teaspoon Cardamomo molido
- 0.25 teaspoon Canela molida
Instructions
Comience por hervir el agua en una cacerola a fuego medio-alto.
Una vez que el agua hierva, agrega las hojas de té negro, permitiendo que se infusionen durante unos 3-4 minutos para liberar su rico sabor.
Reduce el fuego a bajo y agrega el eritritol en polvo. Revuelve bien hasta que se disuelva por completo en el té.
A continuación, añade la nata, el cardamomo y la canela en la cacerola, removiendo para combinar todos los ingredientes completamente.
Deje hervir la mezcla de té durante 2 minutos adicionales, permitiendo que las especias liberen su aroma y se mezclen con el té.
Retire la cacerola del fuego y cuele el té en las tazas, sirviendo caliente.
Disfruta tu Té de Jaggery Keto, saboreando la reconfortante y aromática experiencia.
Nutrition Facts
Calories |
105 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 10.0 g | 13% | |
| Saturated Fat | 6.0 g | 30% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 25 mg | 1% | |
| Total Carbohydrate | 25.2 g | 9% | |
| Dietary Fiber | 0.5 g | 2% | |
| Total Sugars | 0.0 g | ||
| Protein | 0.1 g | 0% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39 mg | 3% | |
| Iron | 0.1 mg | 1% | |
| Potassium | 8 mg | 0% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
