Té de burbujas de mango Keto
Deléitate sin remordimientos con este vibrante y refrescante Té de Burbujas de Mango Keto, ¡una versión baja en carbohidratos de un favorito clásico! Elaborado con té negro rico, leche de almendra fría y jarabe sin azúcar de sabor a mango, esta bebida deliciosa equilibra perfectamente la frutosidad exótica y la suavidad cremosa. Las perlas de tapioca amigables con la dieta keto añaden la característica textura masticable, mientras que una pizca de stevia o eritritol aporta el toque justo de dulzura. Listo en tan solo 20 minutos, este té de burbujas keto es un cambio de juego para aquellos que desean una bebida frutal y divertida sin comprometer su estilo de vida bajo en carbohidratos. Perfecto para el verano o como un tentempié satisfactorio, ¡sirve esta deliciosa creación con pajitas anchas para saborear cada perla hasta la última gota!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 Bolsitas de té negro
- 480 ml Agua caliente
- 240 ml Leche de almendra sin endulzar refrigerada
- 4 tbsp Jarabe sin azúcar sabor mango
- 1 cup Perlas de tapioca amigables con la dieta Keto
- 1 cup Cubitos de hielo
- 2 tbsp Endulzante de estevia o eritritol
Instructions
Hierve 480 ml de agua y deja reposar las bolsitas de té negro en ella durante 5-7 minutos, luego retira las bolsitas de té y deja que el té se enfríe a temperatura ambiente.
En una olla pequeña, cocina las perlas de tapioca amigables con la dieta keto según las instrucciones del paquete. Esto generalmente implica hervirlas durante unos 10 minutos hasta que estén cocidas y translúcidas.
Una vez que las perlas de tapioca estén listas, escúrrelas y enjuágalas con agua fría para evitar que se peguen entre sí.
En una licuadora, combina el té negro enfriado, la leche de almendra sin azúcar refrigerada, el jarabe de sabor a mango sin azúcar, cubos de hielo y edulcorante. Mezcla hasta que quede suave y espumoso.
Divida las perlas de tapioca cocidas de manera uniforme entre dos vasos.
Vierte la mezcla de té y mango batida sobre las perlas de tapioca en cada vaso.
Revuelva bien para combinar las perlas de tapioca con la bebida y sirva inmediatamente con una pajita ancha para sorber las perlas.
Nutrition Facts
Calories |
35 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 1.2 g | 2% | |
| Saturated Fat | 0.0 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 96 mg | 4% | |
| Total Carbohydrate | 12.5 g | 5% | |
| Dietary Fiber | 4.4 g | 16% | |
| Total Sugars | 0.0 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 1.3 mcg | 6% | |
| Calcium | 248 mg | 19% | |
| Iron | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 121 mg | 3% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
