Té de Burbujas Clásico de Leche sin Azúcar
Déjate llevar por el deleite sin culpa de **Té de Burbujas Clásico con Leche Sin Azúcar**, una refrescante vuelta de tuerca a la amada bebida boba que es perfecta para aquellos que buscan una opción más saludable sin comprometer el sabor. Esta receta combina la robusta esencia del té negro con la cremosa leche de almendra sin azúcar, delicadamente endulzada con estevia e infusionada con un toque de aromático extracto de vainilla. Las perlas de tapioca masticables proporcionan una textura satisfactoria, mientras que la base helada hace que esta bebida sea irresistiblemente refrescante. Rápido y fácil de preparar en menos de 30 minutos, este té de burbujas sin azúcar es el regalo definitivo para los amantes del té que buscan disfrutar de su bebida favorita con menos calorías. ¡Sírvelo con una pajita ancha para saborear cada sorbo y bocado!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 tablespoons Hojas de té negro
- 1 cup Agua
- 0.5 cup Perlas de tapioca
- 1 cup Leche de almendra sin azúcar
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
- 2 packets Estevia
- 1 cup Cubitos de hielo
Instructions
Comienza preparando las perlas de tapioca según las instrucciones del paquete. Normalmente, esto implica hervirlas en agua hasta que floten en la superficie y se vuelvan masticables, lo cual debería tardar alrededor de 5-7 minutos.
Cuele las perlas de tapioca cocidas y enjuáguelas bajo agua fría para detener el proceso de cocción. Colóquelas en un bol pequeño.
En una olla pequeña, lleva a ebullición 1 taza de agua. Agrega las hojas de té negro y déjalas en infusión durante unos 5 minutos, o hasta que el té esté fuerte y fragante. Cuela las hojas de té y deja que el té se enfríe hasta temperatura ambiente.
En un vaso mezclador o coctelera, combina el té preparado, la leche de almendra sin azúcar, el extracto de vainilla y la estevia. Revuelve o agita bien hasta que estén completamente mezclados.
Llena un vaso para servir con 1 taza de cubos de hielo. Vierte la mezcla de té con leche sobre el hielo.
Agrega las perlas de tapioca cocidas al vaso.
Revuelva la bebida suavemente para combinar los ingredientes y permitir que los sabores se mezclen.
Sirva con una pajita ancha para disfrutar de las perlas de tapioca masticables junto con el té rico y cremoso.
Nutrition Facts
Calories |
406 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 3.1 g | 4% | |
| Saturated Fat | 0.3 g | 2% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 155 mg | 7% | |
| Total Carbohydrate | 91.0 g | 33% | |
| Dietary Fiber | 1.2 g | 4% | |
| Total Sugars | 3.6 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 457 mg | 35% | |
| Iron | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 97 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
