Té con leche helado clásico bajo en grasa
Disfruta del sabor cremoso y refrescante de nuestro **Té Helado Clásico con Leche Baja en Grasa**, una versión más ligera de la bebida clásica. Esta receta fácil de preparar combina un té negro intenso, leche baja en grasa cremosa y el toque justo de dulzura para un equilibrio perfecto de sabores, ¡todo manteniendo el contenido bajo en grasa! Listo en menos de 10 minutos, este té helado es la bebida definitiva para refrescarte en un día cálido. Con ingredientes simples como bolsitas de té negro, leche baja en grasa y un toque de azúcar, es la elección ideal para aquellos que buscan una alternativa más saludable sin sacrificar el sabor. Sirve sobre hielo para un placer que refresca sin culpas. ¡Perfecto para los amantes del té que buscan una indulgencia refrescante y ligera!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pieces bolsas de té negro
- 250 ml agua hirviendo
- 150 ml leche desnatada
- 1 cup cubitos de hielo
- 1 tablespoon azúcar
Instructions
Comienza por hervir agua a fuego fuerte. Una vez que hierva, vierte el agua en un recipiente resistente al calor.
Infusionar las bolsitas de té negro en el agua hirviendo durante 3-5 minutos, dependiendo de la intensidad de té deseada. Mientras más tiempo se infusiona el té, más fuerte será el sabor.
Retire las bolsitas de té y revuelva 1 cucharada de azúcar mientras el té esté caliente, permitiendo que se disuelva por completo.
Una vez que el azúcar se haya disuelto, deja que el té se enfríe a temperatura ambiente o enfríalo en el refrigerador por unos 10 minutos para obtener resultados más rápidos.
Llena un vaso con 1 taza de cubos de hielo.
Vierte el té frío sobre el hielo hasta que el vaso esté aproximadamente dos tercios lleno.
Agrega 150 ml de leche fría baja en grasa para llenar el resto del vaso, revolviendo suavemente para combinar la leche y el té.
¡Sirve de inmediato con una pajita y disfruta de tu refrescante Té Helado Clásico Bajo en Grasa!
Nutrition Facts
Calories |
126 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 3.2 g | 4% | |
| Saturated Fat | 1.9 g | 10% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 12 mg | 4% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Total Carbohydrate | 19.4 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 0.0 g | 0% | |
| Total Sugars | 19.4 g | ||
| Protein | 5.0 g | 10% | |
| Vitamin D | 1.6 mcg | 8% | |
| Calcium | 188 mg | 14% | |
| Iron | 0.0 mg | 0% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
