Té con Leche Helado Clásico Bajo en Carbohidratos
Refresca tu paladar con esta refinada y deliciosa versión baja en carbohidratos de una bebida apreciada: Té Helado Clásico con Leche. Rebosante del robusto sabor del té negro, esta bebida refrescante está endulzada naturalmente con eritritol o edulcorante de fruta del monje, lo que la hace perfecta para estilos de vida keto y bajos en carbohidratos. La leche de almendras sin azúcar agrega cremosidad sin exceso de carbohidratos, mientras que un toque de extracto de vainilla eleva el sabor a una sofisticación al nivel de una cafetería. Listo en apenas 10 minutos, esta receta ofrece el equilibrio perfecto entre dulzura y cremosidad sobre una cama de hielo, haciéndolo ideal para las tardes cálidas o como un rápido estímulo. Ya sea que estés controlando tu consumo de azúcar o simplemente deseando una opción de té helado con leche más saludable, ¡esta receta seguramente se convertirá en tu favorita!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pieces bolsitas de té negro
- 2 cups agua
- 1 cup leche de almendra sin endulzar
- 2 tablespoons edulcorante de eritritol o fruta del monje
- 0.5 teaspoons extracto de vainilla
- 1 cup cubitos de hielo
Instructions
Hierve 2 tazas de agua en una cacerola mediana o tetera.
Una vez que hierva, retire del fuego y agregue las 2 bolsitas de té negro. Déjelas reposar de 3 a 5 minutos, dependiendo de la intensidad de té que prefiera.
Retire las bolsitas de té y agregue 2 cucharadas de eritritol o edulcorante de fruta del monje mientras el té esté aún caliente para asegurarse de que se disuelva por completo.
Permita que el té se enfríe a temperatura ambiente durante aproximadamente 10 minutos o acelere el proceso de enfriamiento colocándolo en el refrigerador.
Después de que el té se enfríe, llena un vaso con 1 taza de cubitos de hielo.
Combina el té enfriado con 1 taza de leche de almendra sin azúcar y agrega 0.5 cucharaditas de extracto de vainilla.
Vierte la mezcla de té sobre el hielo y revuelve suavemente para combinar.
¡Sirve de inmediato y disfruta de tu refrescante té con leche helado clásico bajo en carbohidratos!
Nutrition Facts
Calories |
45 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 3.1 g | 4% | |
| Saturated Fat | 0.3 g | 2% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 161 mg | 7% | |
| Total Carbohydrate | 26.7 g | 10% | |
| Dietary Fiber | 0.2 g | 1% | |
| Total Sugars | 0.3 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 451 mg | 35% | |
| Iron | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 90 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
