Nutrition Facts for Vegan traditional russian syrniki

Syrniki rusos tradicionales veganos

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Puntuación Nutriscore: 60/100

Disfruta de los deliciosos sabores de los Syrniki Tradicionales Rusos Veganos, una versión libre de lácteos de la adorada delicia matutina del Este Europeo. Esta receta combina con maestría queso crema a base de plantas y tofu sedoso para imitar la textura rica y cremosa de los syrniki tradicionales, mientras que la harina y el polvo de hornear proporcionan estructura a los característicos pastelitos suaves. Ligeramente dorados a la perfección en un sartén, estos syrniki veganos cuentan con un sutil dulzor realzado por toques de vainilla y limón. Listos en solo 25 minutos, son una opción perfecta para un desayuno, brunch o postre rápido pero impresionante. Sírvelos calientes, espolvoreados con azúcar glas y acompañados de frutas frescas o tu mermelada favorita para disfrutar de una experiencia reconfortante e irresistible que todos, incluidos los veganos, pueden saborear.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 200 grams queso crema a base de plantas
  • 150 grams tofu sedoso
  • 100 grams harina de trigo todo uso
  • 40 grams azúcar granulada
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
  • 1 teaspoon zumo de limón
  • 1 teaspoon polvo de hornear
  • 0.25 teaspoon sal
  • 2 tablespoons aceite de verduras
  • 2 tablespoons azúcar glass (para decorar)
  • 100 grams bayas frescas o mermelada (opcional, para servir)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

En un tazón grande, aplasta el tofu sedoso hasta que quede suave usando un tenedor o batidor.

2

Añade el queso crema a base de plantas, azúcar, extracto de vainilla, jugo de limón y sal al tazón. Mezcla hasta que estén bien combinados, creando una consistencia cremosa.

3

Tamiza la harina y el polvo de hornear en la mezcla y dobla suavemente hasta que se forme una masa suave. Ten cuidado de no mezclar en exceso.

4

Enharina ligeramente tus manos y forma la masa en pequeñas tortitas redondas de aproximadamente 2 pulgadas de diámetro y 0.5 pulgadas de grosor.

5

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y agrega el aceite vegetal.

6

Coloca las tortitas de syrniki en el sartén caliente y cocina durante 3-4 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes.

7

Una vez cocidos, transfiere los syrniki a un plato forrado con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

8

Sirva caliente, decorado con azúcar glas y opcionalmente con bayas frescas o mermelada al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1556
cal
32.6g
protein
165.6g
carbs
91.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (648.3g)
Calories
1556
% Daily Value*
Total Fat 91.5 g 117%
Saturated Fat 31.3 g 156%
Polyunsaturated Fat 16.8 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1852 mg 81%
Total Carbohydrate 165.6 g 60%
Dietary Fiber 6.5 g 23%
Total Sugars 73.0 g
Protein 32.6 g 65%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 622 mg 48%
Iron 8.0 mg 44%
Potassium 589 mg 13%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

41.0%%
8.1%%
50.9%%
Fat: 823 cal (50.9%%)
Protein: 130 cal (8.1%%)
Carbs: 662 cal (41.0%%)