Sukhariki rusos veganos caseros
Crujientes, sabrosos e irresistiblemente deliciosos, ¡estos Sukhariki Veganos Caseros Rusos son el tentempié perfecto sin culpa! Elaborados con pan integral saludable y una mezcla sabrosa de aceite de oliva, ajo en polvo, cebolla en polvo, eneldo seco y especias, estos crujientes crutones horneados ofrecen perfección crujiente en cada bocado. Con solo 10 minutos de preparación y un sencillo método de horneado en el horno, esta receta es una rápida y más saludable versión del clásico tentempié ruso. Disfrútalos como un sabroso tentempié vegano por sí solos, agrégalos a las sopas para darles textura adicional o espolvoréalos sobre ensaladas para un toque crujiente. Con su rico aliño y fácil almacenamiento, ¡estos sukhariki están destinados a convertirse en tu nuevo tentempié casero favorito! Palabras clave: sukhariki veganos rusos, crutones horneados, tentempié saludable, receta vegana rápida y fácil.
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Recipe Information
Ingredients
- 400 grams Pan integral
- 60 milliliters Aceite de oliva
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon Polvo de cebolla
- 1 teaspoon Eneldo seco
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
Instructions
Precalienta tu horno a 180°C (350°F).
Corta el pan integral en cubos pequeños, aproximadamente de 1 cm de tamaño.
En un tazón grande, combina aceite de oliva, ajo en polvo, cebolla en polvo, eneldo seco, sal y pimienta negra. Revuelve bien para crear una mezcla de condimentos.
Agrega los cubos de pan al tazón con la mezcla de condimentos. Mezcla los cubos de pan hasta que todas las piezas estén uniformemente cubiertas con los condimentos.
Coloca los cubitos de pan sazonados en una capa única en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
Hornear en el horno precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que los cubos de pan estén dorados y crujientes, revolviendo a la mitad para asegurar que se horneen de manera uniforme.
Una vez horneados, saca los sukhariki del horno y déjalos enfriar completamente en la bandeja de horno.
Almacena los sukhariki enfriados en un recipiente hermético durante un máximo de dos semanas. Disfrútalos como un snack, o añádelos a tus sopas y ensaladas favoritas para darles un extra de crunch.
Nutrition Facts
Calories |
1696 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 75.5 g | 97% | |
| Saturated Fat | 12.7 g | 64% | |
| Polyunsaturated Fat | 13.6 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2862 mg | 124% | |
| Total Carbohydrate | 195.1 g | 71% | |
| Dietary Fiber | 33.3 g | 119% | |
| Total Sugars | 28.1 g | ||
| Protein | 59.7 g | 119% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 480 mg | 37% | |
| Iron | 12.0 mg | 67% | |
| Potassium | 1085 mg | 23% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
