Spam frito crujiente Whole30.
Satisface tu antojo de perfección crujiente y sabrosa con esta receta de Whole30 de Spam Frito Crujiente, una versión más saludable y conforme de un clásico comfort food. Con Spam aprobado por Whole30 o un sustituto de carne similar, estas rebanadas doradas están impregnadas con una mezcla irresistible de aminoácidos de coco, ajo, cebolla, pimentón ahumado y pimienta negra para un golpe de sabor. Un ligero rebozado en polvo de arrurruz le da a cada pieza un crujido delicioso, mientras que el aceite de oliva virgen extra garantiza un acabado crujiente sin comprometer tus metas de alimentación limpia. ¡Listo en solo 25 minutos, este plato es rápido, fácil y perfecto para combinar con tus acompañamientos aprobados por Whole30 favoritos o una ensalada fresca! Ya sea que estés en el programa Whole30 o simplemente buscando un capricho sin remordimientos, ¡esta receta tiene todos los elementos correctos en sabor y textura!
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Recipe Information
Ingredients
- 12 oz Sucedáneo de carne similar a Spam compatible con Whole30
- 2 tbsp Aminos de coco
- 1 tsp Ajo en polvo
- 1 tsp Polvo de cebolla
- 0.5 tsp Pimentón ahumado
- 0.5 tsp Pimienta negra
- 2 tbsp Aceite de oliva virgen extra
- 3 tbsp Polvo de arrurruz
Instructions
Corta el Spam compatible con Whole30 en rebanadas de 1/4 de pulgada de grosor.
En un recipiente pequeño, mezcla los aminoácidos de coco, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón ahumado y pimienta negra.
Unta cada rebanada de Spam con la mezcla de aminoácidos de coco, asegurándote de que estén cubiertas uniformemente en ambos lados.
Coloca el polvo de arrurruz en un plato y reboza cada rebanada de Spam, cubriendo ligeramente ambos lados.
Calienta el aceite de oliva virgen extra en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Una vez que el aceite esté caliente, añade con cuidado las rodajas de Spam en una sola capa, cocinando en tandas si es necesario para evitar amontonamiento.
Fría cada lado durante aproximadamente 5-7 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.
Transfiera las rebanadas cocidas a un plato forrado con toallas de papel para escurrir el exceso de aceite.
Sirva inmediatamente mientras esté caliente, acompañado de sus guarniciones o ensaladas aprobadas por Whole30 favoritas.
Nutrition Facts
Calories |
1468 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 125.5 g | 161% | |
| Saturated Fat | 40.5 g | 202% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 243 mg | 81% | |
| Sodium | 4069 mg | 177% | |
| Total Carbohydrate | 31.3 g | 11% | |
| Dietary Fiber | 2.1 g | 8% | |
| Total Sugars | 6.2 g | ||
| Protein | 43.6 g | 87% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31 mg | 2% | |
| Iron | 4.3 mg | 24% | |
| Potassium | 820 mg | 17% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
