Nutrition Facts for Vegetarian pork souvlaki

Souvlaki vegetariano de cerdo.

Image of Souvlaki vegetariano de cerdo.
Puntuación Nutriscore: 80/100

Transforma tu rutina de cena entre semana con este delicioso Souvlaki de Cerdo Vegetariano que lleva los sabores audaces y llenos de zest de la cocina mediterránea a tu mesa ¡sin la carne! Hecho con una alternativa tierna de cerdo a base de plantas como yaca o tofu, esta receta presenta un marinado ahumado de aceite de oliva, jugo de limón, ajo, orégano, tomillo y especias, asegurando que cada bocado explote con auténtico sazón de souvlaki. Asado a la perfección y servido en pan de pita caliente junto a verduras crujientes, salsa tzatziki cremosa y un toque de perejil fresco, esta versión sin carne del clásico plato griego es a la vez satisfactoria y accesible. Con solo 20 minutos de tiempo de preparación, es la elección ideal para vegetarianos que anhelan comidas sabrosas y copiosas. Perfecto para almuerzos, cenas o reuniones en el patio, ¡el Souvlaki de Cerdo Vegetariano demuestra que comer a base de plantas puede ser extraordinario!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 500 grams
  • 3 tablespoons
  • 2 tablespoons
  • 1 tablespoon
  • 3 pieces
  • 2 teaspoons
  • 1 teaspoon
  • 1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 4 pieces
  • 1 medium cebolla morada en rodajas
  • 1 medium
  • 0.5 medium
  • 1 cup
  • 2 tablespoons
  • 8 pieces
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

1 steps
1

Corta la alternativa de cerdo a base de plantas en cubos del tamaño de un bocado si estás usando algo denso como tofu firme. Asegúrate de exprimir o presionar cualquier exceso de humedad del tofu o la jaca.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1745
cal
54.8g
protein
221.3g
carbs
74.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1479.6g)
Calories
1745
% Daily Value*
Total Fat 74.6 g 96%
Saturated Fat 13.4 g 67%
Polyunsaturated Fat 5.4 g
Cholesterol 17 mg 6%
Sodium 3302 mg 144%
Total Carbohydrate 221.3 g 80%
Dietary Fiber 25.2 g 90%
Total Sugars 27.0 g
Protein 54.8 g 110%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 444 mg 34%
Iron 13.1 mg 73%
Potassium 2479 mg 53%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

49.8%%
12.3%%
37.8%%
Fat: 671 cal (37.8%%)
Protein: 219 cal (12.3%%)
Carbs: 885 cal (49.8%%)