Nutrition Facts for Filipino chicken sopas
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Sopas de Pollo Filipino

Image of Sopas de Pollo Filipino
Puntuación Nutriscore: 72/100

Caliente, cremoso e irresistiblemente reconfortante, el Sopas de Pollo Filipino es una clásica sopa de fideos que combina tierno pollo desmenuzado, macarrones al dente y una mezcla de verduras frescas en un caldo rico y aterciopelado infusionado con la reconfortante cremosidad de la leche evaporada. Perfecto para los días fríos o cuando se antoja una comida abundante, este plato está sazonado con salsa de pescado, ajo y cebollas para un toque de profundidad umami y se corona con repollo rallado para agregar textura. Listo en menos de una hora, este favorito filipino es el alimento reconfortante definitivo para toda la familia. Sírvelo bien caliente y deja que sus sabores salados te envuelvan. Palabras clave: Sopas de Pollo Filipino, sopa cremosa de pollo con fideos, comida reconfortante, receta filipina fácil, receta de sopa abundante.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 250 grams coditos
  • 400 grams Pechuga de pollo
  • 1 large zanahoria
  • 2 pieces apio
  • 1 piece cebolla mediana
  • 3 pieces dientes de ajo
  • 1 can (about 370 ml) leche evaporada
  • 8 cups agua
  • 3 cups caldo de pollo
  • 2 tablespoons aceite
  • 2 tablespoons salsa de pescado
  • to taste sal
  • to taste pimienta negra
  • 1 cup shredded repollo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Hierve la pechuga de pollo en 8 tazas de agua hasta que esté completamente cocida, alrededor de 15-20 minutos. Retira el pollo de la olla y deja que se enfríe antes de desmenuzarlo en trozos pequeños. Reserva el caldo de pollo.

2

En una olla grande, calienta el aceite a fuego medio. Sofríe el ajo y la cebolla hasta que estén fragantes y las cebollas estén translúcidas.

3

Agrega el pollo desmenuzado a la olla y sazona con salsa de pescado. Mezcla bien.

4

Agrega el caldo de pollo y el caldo de pollo reservado. Lleva la mezcla a ebullición.

5

Agrega los coditos y cocina hasta que estén al dente, siguiendo las instrucciones del paquete, normalmente alrededor de 8-10 minutos.

6

Mientras se cocina la pasta, corta la zanahoria y el apio en cubitos. Agrégalos a la sopa y continúa cocinando hasta que las verduras estén tiernas.

7

Agrega el repollo rallado y continúa cocinando por otros 2 minutos.

8

Agrega la leche evaporada y revuelve bien. Hierve a fuego lento durante 3-5 minutos adicionales.

9

Sazona la sopas con sal y pimienta al gusto. Ajusta la sazón según sea necesario.

10

Retirar del fuego y dejar reposar durante unos minutos antes de servir.

11

Sirve caliente en tazones y disfruta del reconfortante sabor de las sopas caseras.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
409
cal
32.6g
protein
42.1g
carbs
12.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (679.0g)
Calories
409
% Daily Value*
Total Fat 12.2 g 16%
Saturated Fat 4.1 g 20%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 72 mg 24%
Sodium 1167 mg 51%
Total Carbohydrate 42.1 g 15%
Dietary Fiber 2.7 g 10%
Total Sugars 9.5 g
Protein 32.6 g 65%
Vitamin D 1.7 mcg 8%
Calcium 238 mg 18%
Iron 2.7 mg 15%
Potassium 659 mg 14%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

41.4%%
31.9%%
26.6%%
Fat: 650 cal (26.6%%)
Protein: 780 cal (31.9%%)
Carbs: 1011 cal (41.4%%)