Nutrition Facts for Tom yum soup with chicken

Sopa Tom Yum con Pollo

Image of Sopa Tom Yum con Pollo
Puntuación Nutriscore: 70/100

Sumérgete en los vibrantes y audaces sabores de Tailandia con esta irresistible receta de Sopa Tom Yum con Pollo, una mezcla perfecta de notas picantes, ácidas y sabrosas. Infundida con ingredientes aromáticos como hierba de limón, galanga y hojas de lima kaffir, este clásico platillo reconfortante tailandés ofrece una base fragante junto con piezas tiernas de pollo y verduras frescas como champiñones y tomates. Un equilibrio armonioso de salsa de pescado, jugo de lima y un toque de azúcar morena crea un caldo que es a la vez complejo y refrescante. Lista en solo 40 minutos, esta sopa auténtica es ideal para una cena rápida entre semana o una comida acogedora de fin de semana. Sírvela bien caliente, adornada con vibrante cilantro y crujientes cebolletas, para una sensación de sabor tan visualmente atractiva como deliciosa. ¡Perfecta para cualquiera que anhele una auténtica experiencia de sopa tailandesa en casa!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 250 grams Pechuga de pollo
  • 750 ml Caldo de pollo
  • 2 pieces Tallos de hierba de limón
  • 2 slices Raíz de galanga
  • 4 pieces Hojas de lima kaffir
  • 3 pieces Chiles tailandeses
  • 2 tablespoons Salsa de pescado
  • 2 tablespoons Zumo de lima
  • 1 teaspoon Azúcar moreno
  • 2 pieces Tomates
  • 100 grams Setas
  • 2 tablespoons hojas de cilantro
  • 2 pieces Cebollas de primavera
  • 0.5 teaspoon Sal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Comienza por preparar los ingredientes: corta en rodajas finas el pechuga de pollo en trozos pequeños, golpea ligeramente los tallos de hierba de limón y corta en rodajas finas la raíz de galanga.

2

Llena una olla mediana con el caldo de pollo y llévalo a hervir suavemente a fuego medio.

3

Agrega la hierba de limón, galanga y hojas de lima kaffir al caldo hirviendo. Deja cocinar durante aproximadamente 5 minutos para permitir que los sabores se infusionen.

4

Corta los tomates en gajos y rebana los champiñones. Agrégalos a la olla junto con los chiles tailandeses (enteros para una sopa más suave o rebanados para más picante).

5

Baja el fuego y deja hervir a fuego lento, luego agrega el pollo en rodajas. Cocina hasta que las piezas de pollo estén completamente cocidas, aproximadamente 10 minutos.

6

Vierte la salsa de pescado y el jugo de lima, y añade el azúcar moreno y la sal. Remueve la sopa suavemente para mezclar todos los sabores.

7

Prueba la sopa y ajusta el condimento agregando más salsa de pescado o jugo de limón según sea necesario.

8

Una vez que el pollo esté cocido y los sabores estén bien combinados, apaga el fuego.

9

Sirva la sopa caliente en tazones, decorada con hojas de cilantro fresco picado y cebollas de primavera en rodajas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
732
cal
91.8g
protein
66.9g
carbs
14.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1670.1g)
Calories
732
% Daily Value*
Total Fat 14.8 g 19%
Saturated Fat 3.0 g 15%
Polyunsaturated Fat 3.1 g
Cholesterol 215 mg 72%
Sodium 6461 mg 281%
Total Carbohydrate 66.9 g 24%
Dietary Fiber 6.7 g 24%
Total Sugars 17.0 g
Protein 91.8 g 184%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 289 mg 22%
Iron 16.7 mg 93%
Potassium 3842 mg 82%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

34.8%%
47.8%%
17.3%%
Fat: 133 cal (17.3%%)
Protein: 367 cal (47.8%%)
Carbs: 267 cal (34.8%%)