Nutrition Facts for Ciorba radauteana

Sopa de Radauti

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Puntuación Nutriscore: 70/100

Sumérgete en los reconfortantes y tangy sabores de la *Ciorba Radauteana*, una sopa agria tradicional rumana que seguramente se convertirá en la favorita de la familia. Esta receta presenta pechuga de pollo tierna cocida a fuego lento con vegetales aromáticos como zanahorias, apio y chirivía, creando un caldo sabroso que se equilibra perfectamente con la riqueza de la crema agria y la yema de huevo. Un toque de vinagre blanco aporta un delicioso sabor agrio, mientras que perejil fresco y ajo machacado agregan profundidad aromática y vibrante. Listo en menos de dos horas, esta sopa sustanciosa pero ligera es ideal para las noches frías o como un refrescante entrante. Sírvela bien caliente con pan crujiente para experimentarla en toda su rusticidad. Palabras clave: sopa agria rumana, sopa agria de pollo, receta de Ciorba Radauteana, cocina tradicional rumana, receta fácil de sopa de pollo.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
1 hr 30 min
🕐
Total Time
1 hr 50 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 1 unit Pechuga de pollo
  • 2 liters agua
  • 2 medium zanahorias
  • 1 unit tallo de apio
  • 1 medium Chirivía.
  • 1 medium cebolla
  • 4 units dientes de ajo
  • 200 grams nata agria
  • 1 unit yema de huevo
  • 3 tablespoons vinagre blanco
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 1 bunch perejil fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

14 steps
1

Comienza por enjuagar la pechuga de pollo con agua fría y eliminar cualquier exceso de grasa. Coloca la pechuga de pollo en una olla grande.

2

Agrega 2 litros de agua a la olla con la pechuga de pollo y lleva a ebullición a fuego medio-alto. Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento durante unos 30 minutos, retirando cualquier espuma que aparezca en la superficie.

3

Mientras el pollo se cocina, pela y corta las zanahorias, apio y chirivía en trozos pequeños y uniformes. Pela la cebolla y déjala entera.

4

Después de 30 minutos, añade las verduras picadas y la cebolla entera a la olla. Continua cocinando a fuego lento durante 30 minutos más, hasta que las verduras estén tiernas y el pollo esté cocido.

5

Saca el pechuga de pollo de la olla y déjala enfriar un poco a un lado. Desecha la cebolla entera.

6

Una vez que esté lo suficientemente frío para manipularlo, deshebra la pechuga de pollo en tiras delgadas y devuélvala a la olla.

7

Pela y machaca los dientes de ajo. Agrega el ajo machacado a la olla y revuelve bien.

8

En un bol mediano, batir juntos la crema agria y la yema de huevo hasta que quede suave.

9

Incorpore lentamente unas cuantas cazuelas de sopa caliente en la mezcla de crema agria, batiendo constantemente para templar la mezcla y evitar la formación de grumos.

10

Vuelque la mezcla de crema agria templada de nuevo en la olla, revolviendo bien para combinar.

11

Agrega el vinagre blanco, la sal y la pimienta negra a la sopa. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

12

Deje la sopa cocinar a fuego lento durante otros 5-10 minutos para que los sabores se mezclen.

13

Pique el perejil fresco y espolvoree sobre la sopa justo antes de servir para un toque fresco.

14

Sirve la Ciorba Radauteana caliente, con pan crujiente al lado si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
899
cal
51.0g
protein
73.5g
carbs
50.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2941.7g)
Calories
899
% Daily Value*
Total Fat 50.5 g 65%
Saturated Fat 29.5 g 148%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 388 mg 129%
Sodium 3136 mg 136%
Total Carbohydrate 73.5 g 27%
Dietary Fiber 13.6 g 49%
Total Sugars 34.6 g
Protein 51.0 g 102%
Vitamin D 0.5 mcg 2%
Calcium 678 mg 52%
Iron 6.2 mg 34%
Potassium 2205 mg 47%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

30.9%%
21.4%%
47.7%%
Fat: 454 cal (47.7%%)
Protein: 204 cal (21.4%%)
Carbs: 294 cal (30.9%%)