Nutrition Facts for Thai chicken soup

Sopa de Pollo Tailandesa

Image of Sopa de Pollo Tailandesa
Puntuación Nutriscore: 77/100

Sumérgete en un tazón de la tentadora y aromática Sopa de Pollo Tailandesa, un verdadero festín para los sentidos y un plato reconfortante pero vibrante que es perfecto para cualquier ocasión. Esta sabrosa sopa combina tiernas rodajas de pechuga de pollo con una mezcla de verduras frescas, incluyendo pimientos rojos, champiñones y zanahorias, todo cocido a fuego lento en un rico caldo de leche de coco infusionado con audaz pasta de curry rojo, fragante hierba de limón y hojas de lima aromáticas. Un toque de salsa de pescado y jugo de lima ofrece el equilibrio perfecto entre umami y acidez, mientras los toques de jengibre y ajo añaden calidez y profundidad. Lista en menos de una hora, esta fácil sopa casera tailandesa es ideal para las noches frías o cada vez que anheles auténtica cocina del sudeste asiático. Decorada con cilantro fresco y cebollinos, cada cucharada es una explosión vibrante de sabor que transportará tus papilas gustativas directamente a Tailandia. Ideal para preparar comidas, cenas en familia o impresionar a los invitados, esta receta de sopa tailandesa seguramente se convertirá en un básico en tu cocina.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 1 tablespoon aceite de coco
  • 1 medium cebolla, finamente picada
  • 3 cloves dientes de ajo picados
  • 2 tablespoons jengibre fresco rallado
  • 2 stalks tallos de hierba de limón, picados
  • 2 tablespoons pasta de curry rojo
  • 1 pound pechuga de pollo en lonchas finas
  • 4 cups caldo de pollo
  • 2 cups leche de coco
  • 2 tablespoons salsa de pescado
  • 2 tablespoons zumo de lima
  • 1 tablespoon azúcar moreno
  • 1 cup champiñones, rebanados
  • 1 large Pimiento rojo en rodajas finas
  • 1 large zanahoria en juliana
  • 2 hojas de lima
  • 1 cup cilantro picado
  • 4 cebollas verdes, en rodajas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En una olla grande, calienta el aceite de coco a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté suave, aproximadamente 4 minutos.

2

Agrega el ajo, jengibre y hierba de limón, y cocina por otros 2 minutos hasta que estén fragantes.

3

Agrega la pasta de curry rojo y cocina durante 1 minuto, revolviendo frecuentemente.

4

Agrega la pechuga de pollo en rebanadas y cocina hasta que el pollo esté dorado por todos lados, aproximadamente 5 minutos.

5

Vierte el caldo de pollo y lleva la mezcla a hervir. Reduce el fuego a bajo y deja cocer a fuego lento durante 10 minutos.

6

Incorpora la leche de coco, salsa de pescado, jugo de lima y azúcar moreno. Agrega los champiñones rebanados, pimiento rojo, zanahoria y hojas de lima.

7

Continúa cocinando la sopa a fuego lento durante otros 10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

8

Retire las hojas de lima y deséchelas.

9

Prueba la sopa y ajusta la sazón si es necesario, añadiendo más salsa de pescado o jugo de lima para que se adapte a tu gusto.

10

Adorne con cilantro picado y cebollas verdes rebanadas antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1556
cal
173.3g
protein
143.8g
carbs
36.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2984.6g)
Calories
1556
% Daily Value*
Total Fat 36.3 g 47%
Saturated Fat 16.8 g 84%
Polyunsaturated Fat 0.3 g
Cholesterol 386 mg 129%
Sodium 5887 mg 256%
Total Carbohydrate 143.8 g 52%
Dietary Fiber 20.8 g 74%
Total Sugars 70.7 g
Protein 173.3 g 347%
Vitamin D 1.8 mcg 9%
Calcium 495 mg 38%
Iron 24.1 mg 134%
Potassium 5356 mg 114%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

36.1%%
43.5%%
20.5%%
Fat: 326 cal (20.5%%)
Protein: 693 cal (43.5%%)
Carbs: 575 cal (36.1%%)