Nutrition Facts for Spicy chicken soup

Sopa de pollo picante

Image of Sopa de pollo picante
Puntuación Nutriscore: 74/100

Calienta con un tazón de la audaz y sabrosa Sopa de Pollo Picante, una receta reconfortante rebosante de ingredientes vibrantes y especias con sabor. Esta abundante sopa combina tiernos trozos de pollo en bocados, ahumada páprika y jalapeños ardientes con la brillante acidez del jugo de limón y la frescura del cilantro picado. Una base de sabroso caldo de pollo y tomates cortados en cubitos crea una base rica y satisfactoria, mientras notas de comino, cayena y orégano elevan cada cucharada. Perfectamente equilibrada con granos de maíz dulce, esta sopa es la fusión definitiva de picante y confort. Lista en menos de una hora, esta fácil receta es ideal para las noches frías o cuando tienes antojo de algo con un toque picante. Sirve bien caliente y decora con rodajas de limón o más cilantro para un plato deliciosamente vibrante que seguramente calentará tanto el corazón como el alma.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 2 pieces Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 1 piece cebolla grande, cortada en cubitos
  • 4 cloves dientes de ajo picados
  • 1 piece pimiento morrón rojo, cortado en cubitos
  • 2 pieces jalapeños en rodajas
  • 14 ounces tomates enlatados picados
  • 6 cups caldo de pollo
  • 1.5 teaspoons comino molido
  • 1 teaspoon pimentón ahumado
  • 1 teaspoon oregano seco
  • 0.5 teaspoon pimienta de cayena
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 1 cup granos de maíz
  • 0.25 cup cilantro fresco, picado
  • 1 piece lima, exprimida
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Comienza cortando los filetes de pollo en trozos pequeños del tamaño de bocado, aproximadamente cubos de 1 pulgada.

2

En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe durante 3-4 minutos hasta que comience a ablandarse.

3

Agrega el ajo picado y cocina por otro minuto hasta que esté fragante.

4

Incorpora el pimiento rojo cortado en dados y los jalapeños en rodajas, cocinando hasta que los pimientos empiecen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.

5

Agrega los trozos de pollo a la olla, revolviendo frecuentemente, hasta que el pollo esté dorado por todos lados, aproximadamente 5 minutos.

6

Agrega los tomates cortados en cubitos enlatados con su jugo y el caldo de pollo. Revuelve bien para combinar.

7

Incorpora el comino molido, el pimentón ahumado, el orégano, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta negra. Lleva la sopa a hervir.

8

Una vez que hierva, reduzca el fuego a bajo y deje que la sopa cocine a fuego lento durante 20 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.

9

Después de 20 minutos, agrega los granos de maíz y deja hervir a fuego lento durante 5 minutos adicionales.

10

Retira la olla del fuego y agrega el cilantro fresco picado y el jugo de lima. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

11

Sirva la sopa picante de pollo en tazones y sírvala caliente. Opcionalmente, decórela con cilantro adicional o una rodaja de limón.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1410
cal
142.7g
protein
86.1g
carbs
57.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2810.0g)
Calories
1410
% Daily Value*
Total Fat 57.6 g 74%
Saturated Fat 11.2 g 56%
Polyunsaturated Fat 6.1 g
Cholesterol 304 mg 101%
Sodium 6521 mg 284%
Total Carbohydrate 86.1 g 31%
Dietary Fiber 20.3 g 72%
Total Sugars 38.7 g
Protein 142.7 g 285%
Vitamin D 0.1 mcg 0%
Calcium 428 mg 33%
Iron 15.9 mg 88%
Potassium 4254 mg 91%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

24.0%%
39.8%%
36.2%%
Fat: 518 cal (36.2%%)
Protein: 570 cal (39.8%%)
Carbs: 344 cal (24.0%%)