Nutrition Facts for Keto classic lobster bisque

Sopa de Langosta Clásica Keto

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Puntuación Nutriscore: 59/100

Sumérgete en la indulgencia con esta Clásica Sopa de Langosta al Estilo Keto, una obra maestra de mariscos rica y cremosa perfecta para aquellos que siguen un estilo de vida bajo en carbohidratos. Con tierna y suculenta carne de cola de langosta y un caldo sedoso infusionado con aromáticos mantequillosos, toques de cayena y un chorrito de vino blanco seco, esta sopa brinda un sabor de calidad de restaurante en la comodidad de tu propia cocina. La adición de crema espesa y goma xántica garantiza una textura lujosamente espesa manteniéndola adecuada para la dieta keto. Lista en poco más de una hora, esta elegante sopa es perfecta para impresionar a los invitados o darte un festín gourmet en casa. Decorada con perejil fresco para un toque de color, es un festín tanto para la vista como para el paladar.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
50 min
🕐
Total Time
1 hr 10 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 2 pieces Colas de langosta
  • 4 tablespoons Mantequilla
  • 1 large piece, diced Tallo de apio
  • 1 small, diced Zanahoria
  • 1 small, diced Echalote
  • 2 cloves, minced Ajo
  • 2 tablespoons Pasta de tomate
  • 0.25 teaspoon Pimienta de Cayena
  • 0.5 cup Vino blanco seco
  • 3 cups Caldo de mariscos o pollo
  • 1 cup Nata montada
  • to taste Sal
  • to taste Pimienta negra
  • 1 tablespoon, chopped Perejil fresco
  • 0.5 teaspoon Goma xantana
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Comience por vaporizar las colas de langosta hasta que se tornen color rojo brillante y estén completamente cocidas, aproximadamente 8-10 minutos. Una vez enfriadas, retire la carne de las conchas, córtela en cubos y reserve. Guarde las conchas de langosta.

2

En una olla grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Sofríe el apio, la zanahoria, la chalota y el ajo durante unos 5 minutos, hasta que se ablanden.

3

Agrega las cáscaras de langosta a la olla. Incorpora la pasta de tomate y la pimienta de cayena, cocinando durante 2 minutos más para tostar la pasta de tomate.

4

Vierte el vino blanco, raspando cualquier residuo del fondo de la olla. Deja que el líquido se reduzca a la mitad.

5

Agrega el caldo de mariscos o de pollo, lleva a hervir a fuego lento y cocina durante 20 minutos para infusionar los sabores.

6

Cuele el caldo a través de un colador fino en otra olla, desechando los sólidos.

7

Vuelva a colocar el caldo colado a fuego bajo. Batir en la goma xántica para espesar ligeramente el caldo.

8

Incorpora la crema espesa y la carne de langosta cortada en cubos, permitiendo que la sopa se caliente suavemente sin hervir.

9

Sazona la sopa con sal y pimienta negra al gusto. Sirve inmediatamente, decorado con perejil fresco.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1744
cal
67.7g
protein
29.7g
carbs
131.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1617.1g)
Calories
1744
% Daily Value*
Total Fat 131.1 g 168%
Saturated Fat 74.6 g 373%
Polyunsaturated Fat 1.4 g
Cholesterol 620 mg 207%
Sodium 6840 mg 297%
Total Carbohydrate 29.7 g 11%
Dietary Fiber 6.8 g 24%
Total Sugars 12.7 g
Protein 67.7 g 135%
Vitamin D 0.2 mcg 1%
Calcium 387 mg 30%
Iron 3.9 mg 22%
Potassium 1566 mg 33%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

7.6%%
17.3%%
75.2%%
Fat: 1179 cal (75.2%%)
Protein: 270 cal (17.3%%)
Carbs: 118 cal (7.6%%)