Calienta tu alma con esta rápida y satisfactoria receta de Pollo Top Ramen, una variante reconfortante de los clásicos fideos instantáneos. Presenta tiernas tiras de pollo sazonado, vibrantes vegetales como espinacas y zanahorias, y suaves cintas de huevo, este platillo transforma los ramen cotidianos en una comida llena de sabor. Un toque de salsa de soja y ajo añaden profundidad aromática, mientras que una pizca de semillas de sésamo y cebollinos frescos añaden un toque de elegancia a cada plato. Listo en solo 25 minutos, esta comida abundante y saludable es perfecta para cenas de entre semana ocupadas o cuando deseas un ramen estilo restaurante en casa. Económico, fácil de hacer y sumamente delicioso, este ramen de pollo seguramente se convertirá en el favorito de la familia.
Comienza por cortar el pechuga de pollo en tiras delgadas.
Calienta el aceite vegetal en una sartén mediana a fuego medio-alto.
Agrega las tiras de pollo a la sartén, sazona con pimienta negra y cocina hasta que estén doradas y cocidas por completo, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
Saca el pollo cocido de la sartén y ponlo a un lado.
En la misma sartén, añade el ajo y las zanahorias cortadas en rodajas finas. Sofríe hasta que el ajo suelte su aroma y las zanahorias estén tiernas, aproximadamente 2-3 minutos.
Vierta 2 tazas de agua en la sartén y lleve a ebullición.
Una vez que hierva, agregue los fideos ramen a la sartén, junto con el sobre de condimentos incluido, y reduzca el fuego para que hierva a fuego lento. Cocine durante aproximadamente 2-3 minutos, o hasta que los fideos estén tiernos.
En un tazón pequeño, bate el huevo y viértelo lentamente en el ramen que está hirviendo a fuego lento, revolviendo suavemente para crear tiras de huevo en toda la sopa.
Agrega las tiras de pollo cocidas, la salsa de soja y las espinacas a la sartén. Remueve suavemente hasta que las espinacas se marchiten.
Divida los fideos ramen y el caldo en dos tazones.
Coloca encima de cada porción cebollinos picados y un toque de semillas de sésamo.
Sirva de inmediato y disfrute su delicioso ramen casero de pollo.
Calories |
1055 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 44.6 g | 57% | |
| Saturated Fat | 13.0 g | 65% | |
| Polyunsaturated Fat | 12.0 g | ||
| Cholesterol | 391 mg | 130% | |
| Sodium | 3379 mg | 147% | |
| Total Carbohydrate | 81.3 g | 30% | |
| Dietary Fiber | 11.4 g | 41% | |
| Total Sugars | 11.7 g | ||
| Protein | 85.2 g | 170% | |
| Vitamin D | 1.2 mcg | 6% | |
| Calcium | 328 mg | 25% | |
| Iron | 10.2 mg | 57% | |
| Potassium | 1944 mg | 41% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.