Nutrition Facts for Miki noodle soup

Sopa de fideos Miki

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Puntuación Nutriscore: 70/100

Calienta tu alma con un reconfortante tazón de Sopa de Fideos Miki, un sabroso plato filipino que equilibra perfectamente ricos sabores e ingredientes nutritivos. Presenta fideos miki masticables cocidos a fuego lento en un caldo de pollo sabroso con pechuga de pollo tierno, vegetales vibrantes como zanahorias y repollo, y ajo y cebollas aromáticas; esta receta es un festín tanto para los ojos como para el paladar. Un toque de salsa de soja y salsa de pescado profundiza el perfil umami, mientras que un toque de cebollino y un huevo duro satisfactorio como topping combinan todo de forma maravillosa. Listo en solo 45 minutos, esta maravilla de una olla es ideal para cenas familiares acogedoras o preparación de comidas. Perfectamente sazonado y fácil de personalizar, la Sopa de Fideos Miki es una experiencia obligada para los amantes de los fideos que buscan una comida reconfortante y llena de sabor.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 500 grams Fideos Miki
  • 300 grams Pechuga de pollo
  • 4 cloves Ajo
  • 1 medium Cebolla
  • 1 medium Zanahoria
  • 1 medium Repollo
  • 4 cups Caldo de pollo
  • 3 tablespoons Salsa de soja
  • 2 tablespoons Salsa de pescado
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta
  • 2 tablespoons Aceite de cocina
  • 2 stalks Cebollas de primavera
  • 2 Huevos duros
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Comienza por preparar todos los ingredientes. Pica finamente los dientes de ajo y corta la cebolla. Corta la zanahoria en tiras delgadas y pica el repollo. Pica la cebolla de verdeo y ponla aparte para decorar. Corta el pechuga de pollo en trozos pequeños.

2

En una olla grande, calienta el aceite de cocina a fuego medio. Agrega el ajo picado y las cebollas cortadas y sofríe hasta que las cebollas estén transparentes y aromáticas.

3

Agrega los trozos de pollo a la olla y cocina hasta que se doren ligeramente, alrededor de 5-7 minutos.

4

Vierte el caldo de pollo y lleva la mezcla a ebullición. Una vez que hierva, reduce el fuego a fuego lento.

5

Agrega la salsa de soja, la salsa de pescado, la sal y la pimienta al caldo. Revuelve para combinar.

6

Introduce los fideos miki a la olla, revolviendo ocasionalmente para evitar que se peguen en el fondo. Deja cocinar los fideos durante aproximadamente 5 minutos o hasta que estén suaves pero aún tengan un ligero mordisco.

7

Agrega las zanahorias en rodajas y el repollo rallado a la olla. Continúa cocinando a fuego lento durante otros 5 minutos, permitiendo que las verduras se cocinen pero permanezcan crujientes.

8

Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

9

Una vez que todo esté cocido, retira la olla del fuego.

10

Sirva la sopa de fideos miki caliente en tazones, adornando con cebollas de verdeo picadas y mitades de huevos duros.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2918
cal
185.7g
protein
413.3g
carbs
59.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2727.4g)
Calories
2918
% Daily Value*
Total Fat 59.8 g 77%
Saturated Fat 12.5 g 62%
Polyunsaturated Fat 3.5 g
Cholesterol 669 mg 223%
Sodium 12567 mg 546%
Total Carbohydrate 413.3 g 150%
Dietary Fiber 32.9 g 118%
Total Sugars 39.8 g
Protein 185.7 g 371%
Vitamin D 2.5 mcg 12%
Calcium 587 mg 45%
Iron 17.5 mg 97%
Potassium 3935 mg 84%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

56.3%%
25.3%%
18.3%%
Fat: 538 cal (18.3%%)
Protein: 742 cal (25.3%%)
Carbs: 1653 cal (56.3%%)