Nutrition Facts for Broccoli and cheese soup

Sopa de brócoli y queso

Image of Sopa de brócoli y queso
Puntuación Nutriscore: 60/100

Sopa de Brócoli y Queso Cremosa, reconfortante y llena de sabor, esta Sopa de Brócoli y Queso es una receta favorita de la familia que ofrece indulgencia en cada cucharada. Elaborada con floretes de brócoli fresco, quesos cheddar fuertes y parmesano, y un toque de nuez moscada para dar calidez, esta sopa es a la vez abundante y elegante. La base rica se crea con un roux mantecoso mezclado con crema de media y media, asegurando una textura perfectamente aterciopelada que acaricia tu paladar. Con la opción de agregar una pizca de copos de pimiento rojo para un toque sutil, esta sopa se puede adaptar a tu gusto. Lista en solo 45 minutos, es el plato definitivo para el clima frío, perfecto para acompañar con pan crujiente o coronar con crujientes crotones. Ya sea que estés buscando una comida reconfortante para entre semana o un entrante que complazca a todos, ¡esta fácil receta de Sopa de Brócoli y Queso seguramente impresionará!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 4 cups ramilletes de brócoli
  • 4 tablespoons Mantequilla
  • 1 medium cebolla picada
  • 2 cloves ajo picado
  • 0.25 cup harina de trigo todo uso
  • 4 cups caldo de pollo o verduras
  • 2 cups Crema mitad y mitad
  • 2 cups Queso cheddar fuerte, rallado
  • 0.5 cup Queso Parmesano, rallado
  • 0.5 teaspoons sal
  • 0.25 teaspoons pimienta negra
  • 0.25 teaspoons nuez moscada
  • 0.25 teaspoons copos de pimiento rojo (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Derrita la mantequilla en una olla grande a fuego medio. Agregue la cebolla picada y sofría hasta que esté traslúcida, aproximadamente 5 minutos.

2

Agrega el ajo picado a la olla y cocina por 1 minuto adicional hasta que esté fragante.

3

Incorpora la harina, asegurándote de que se integre bien con la mantequilla y las cebollas, y cocina durante 2 minutos más para formar un roux.

4

Agregar lentamente el caldo de pollo o verduras, batiendo continuamente para evitar grumos, y llevar a hervir a fuego lento.

5

Agrega los ramilletes de brócoli a la olla. Cubre y deja cocer a fuego lento hasta que el brócoli esté tierno, aproximadamente 10 minutos.

6

Con una licuadora de inmersión, triture la sopa hasta que quede suave, o transfiera cuidadosamente la sopa en tandas a una licuadora de vaso para triturar, luego vuelva a la olla.

7

Incorpora la crema de leche y lleva la mezcla de vuelta a hervir suavemente.

8

Agrega el queso cheddar rallado y el queso Parmesano, revolviendo hasta que se derritan por completo y la sopa esté cremosa.

9

Sazona la sopa con sal, pimienta negra, nuez moscada y opcionalmente hojuelas de pimiento rojo para un toque ligeramente picante.

10

Sirve caliente, adornado con queso rallado adicional o crujientes picatostes si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2397
cal
108.7g
protein
83.5g
carbs
186.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2257.4g)
Calories
2397
% Daily Value*
Total Fat 186.3 g 239%
Saturated Fat 116.9 g 585%
Polyunsaturated Fat 1.4 g
Cholesterol 601 mg 200%
Sodium 7365 mg 320%
Total Carbohydrate 83.5 g 30%
Dietary Fiber 11.7 g 42%
Total Sugars 26.8 g
Protein 108.7 g 217%
Vitamin D 1.4 mcg 7%
Calcium 2778 mg 214%
Iron 7.1 mg 39%
Potassium 1256 mg 27%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

13.7%%
17.8%%
68.6%%
Fat: 1676 cal (68.6%%)
Protein: 434 cal (17.8%%)
Carbs: 334 cal (13.7%%)