Nutrition Facts for Gluten-free classic garlic soup

Sopa de Ajo Clásica sin Gluten

Image of Sopa de Ajo Clásica sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 74/100

Eleve su juego de comida reconfortante con esta clásica sopa de ajo sin gluten, un plato aterciopelado y aromático que es perfecto para las noches frías o como un entrante simple pero sofisticado. Con el rico y suave sabor del ajo dorado salteado combinado con cremosas papas, cebollas dulces y fragante tomillo fresco, esta receta sin gluten ofrece una harmoniosa mezcla de texturas y sabores. Cocida a fuego lento en un caldo de verduras sin gluten y terminada con un toque de crema espesa, cada cucharada se siente indulgente pero nutritiva. Adornada con cebollinos frescos para un toque de color y frescura herbal. Lista en solo una hora, es un éxito para la multitud que es tan satisfactorio como fácil de hacer.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 10 large Dientes de ajo
  • 3 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 medium, diced Cebolla blanca
  • 4 cups Caldo de verduras sin gluten
  • 2 medium, peeled and diced Patatas
  • 1 teaspoon Tomillo fresco
  • 1 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 cup Nata para montar
  • 2 tablespoons, chopped Cebollinos frescos
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Pela los dientes de ajo y córtalos en rodajas finas.

2

En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.

3

Agrega el ajo en rodajas y la cebolla picada a la olla y sofríe durante unos 5 minutos hasta que el ajo esté dorado y la cebolla esté transparente, revolviendo ocasionalmente para evitar que se queme.

4

Vierte el caldo de verduras sin gluten en la olla.

5

Añade las papas en cubitos, tomillo, sal y pimienta negra a la olla.

6

Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo y deje hervir a fuego lento durante 25-30 minutos, o hasta que las papas estén tiernas.

7

Una vez que las papas estén tiernas, retira la olla del fuego.

8

Usa una batidora de inmersión para triturar la sopa hasta que quede suave y cremosa, o transfiere cuidadosamente la sopa en porciones a una licuadora de cocina, mezclando hasta que quede suave y volviéndola a la olla.

9

Agrega la crema espesa y calienta la sopa suavemente a fuego lento si es necesario.

10

Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta adicional, si es necesario.

11

Sirva caliente, decorado con cebollino fresco picado para darle sabor y color adicionales.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1348
cal
17.5g
protein
127.7g
carbs
82.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1702.7g)
Calories
1348
% Daily Value*
Total Fat 82.7 g 106%
Saturated Fat 30.7 g 154%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 120 mg 40%
Sodium 4616 mg 201%
Total Carbohydrate 127.7 g 46%
Dietary Fiber 15.1 g 54%
Total Sugars 13.5 g
Protein 17.5 g 35%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 234 mg 18%
Iron 6.6 mg 37%
Potassium 3166 mg 67%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

38.5%%
5.3%%
56.2%%
Fat: 744 cal (56.2%%)
Protein: 70 cal (5.3%%)
Carbs: 510 cal (38.5%%)