Nutrition Facts for Gluten-free soan papdi

Soan Papdi sin gluten

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Puntuación Nutriscore: 41/100

Deléitate con este Soan Papdi sin gluten, una variante llena de sabor del clásico dulce hindú. Elaborado con harina de garbanzo tostada y harina de maíz sin gluten, este postre presume de una textura que se deshace en la boca y un aroma a nuez que seguramente impresionará. La dulzura sedosa procede de un almíbar de azúcar perfectamente equilibrado, impregnado con polvo de cardamomo aromático para un sabor cálido y exótico. Generosamente cubierto con pistachos y almendras crujientes, cada bocado es una armoniosa mezcla de la rica mantequilla clarificada y las delicadas especias. Perfecto para celebraciones festivas o como un regalo sin gluten, esta receta es fácil de seguir y produce cuadrados muy bien cortados de indulgencia. ¡Listo en poco más de una hora, el Soan Papdi sin gluten es una delicia irresistible para que todos disfruten!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
1 hr 5 min
👥
Servings
10 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 250 grams Harina de garbanzo
  • 250 grams Azúcar glass
  • 200 grams Mantequilla clarificada
  • 1 teaspoon Polvo de cardamomo
  • 100 milliliters
  • 200 grams Azúcar granulada
  • 50 grams
  • 2 tablespoons Pistachios
  • 2 tablespoons Almendras
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Comience calentando suavemente la mantequilla clarificada en una sartén de fondo grueso a fuego lento hasta que se derrita. Una vez derretida, añada la harina de garbanzo (besan) y la harina de maíz sin gluten a la mantequilla clarificada, revolviendo continuamente.

3

Mientras la harina se tuesta, prepara el jarabe de azúcar. En una cacerola aparte, combina el azúcar granulada y el agua. Calienta a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva por completo y el jarabe alcance una consistencia de hebra (unos 5-7 minutos).

4

Una vez que el besan esté tostado a la perfección, reduce el fuego y vierte lentamente el almíbar caliente en la mezcla de harina tostada, revolviendo continuamente para evitar la formación de grumos.

5

Después de incorporar el jarabe de azúcar, añade el azúcar en polvo y el polvo de cardamomo a la mezcla. Mezcla bien para combinar.

6

Siga revolviendo la mezcla mientras se espesa y comienza a desprenderse de los lados del recipiente, formando una consistencia similar a la masa.

7

Transfiera rápidamente la mezcla caliente en una bandeja rectangular engrasada. Con una espátula, extienda y alise la mezcla de manera uniforme.

8

Espolvorea los pistachos y almendras picadas por encima, presionándolos suavemente en la superficie.

9

Deje enfriar el Soan Papdi ligeramente hasta que se endurezca pero aún esté ligeramente tibio. Con un cuchillo afilado, corte el Soan Papdi en formas cuadradas o de diamante.

10

Deja que se enfríe completamente a temperatura ambiente antes de servir o almacenar en un recipiente hermético.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4945
cal
66.6g
protein
646.2g
carbs
233.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1087.5g)
Calories
4945
% Daily Value*
Total Fat 233.6 g 299%
Saturated Fat 131.9 g 660%
Polyunsaturated Fat 2.1 g
Cholesterol 571 mg 190%
Sodium 174 mg 8%
Total Carbohydrate 646.2 g 235%
Dietary Fiber 35.4 g 126%
Total Sugars 473.7 g
Protein 66.6 g 133%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 196 mg 15%
Iron 14.4 mg 80%
Potassium 2380 mg 51%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

52.2%%
5.4%%
42.4%%
Fat: 2102 cal (42.4%%)
Protein: 266 cal (5.4%%)
Carbs: 2584 cal (52.2%%)