Nutrition Facts for Vegan caprese sandwich

Sándwich vegano Caprese

Image of Sándwich vegano Caprese
Puntuación Nutriscore: 59/100

Eleva tu juego de sándwich con este vibrante Sándwich Caprese Vegano, una versión fresca y basada en plantas del clásico favorito italiano. Esta receta presenta una baguette o ciabatta crujiente cargada con mozzarella vegana cremosa, jugosas rodajas de tomate sazonado, aromáticas hojas de albahaca fresca, y un chorrito de rico glaseado balsámico para un perfil de sabor irresistible. Cepillado con aceite de oliva para mayor profundidad y perfecto para un montaje rápido de 15 minutos, este sándwich vegano sin cocción es tan fácil como delicioso. Lleno de texturas indulgentes y equilibrado con notas dulces y saladas, hace una impresionante pieza central para almuerzos, cenas ligeras o incluso picnics. Sirve de inmediato o tuesta para una variación caliente, de cualquier manera, este Sándwich Caprese Vegano seguramente se convertirá en tu receta favorita para indulgencia llena de sabor y libre de lácteos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 1 loaf "Baguette crujiente o ciabatta"
  • 8 ounces Queso mozzarella vegano
  • 2 large Tomates
  • 1 cup Hojas de albahaca fresca
  • 2 tablespoons Reducción de vinagre balsámico
  • 1 tablespoon Aceite de oliva
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Corta la baguette o el pan ciabatta por la mitad a lo largo, y luego en cuatro porciones iguales del tamaño de un sándwich.

2

Unta el interior de cada mitad de pan con aceite de oliva.

3

Corta el queso mozzarella vegano en trozos de 1/4 de pulgada de grosor.

4

Corta los tomates en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Sazona las rodajas de tomate con sal y pimienta negra.

5

Para armar cada sándwich, coloca en capas la mitad inferior del pan con rodajas de mozzarella vegana, seguido de rodajas de tomate y luego una cantidad generosa de hojas de albahaca fresca.

6

Rocía el glaseado balsámico sobre la albahaca y coloca la otra mitad del pan encima.

7

Presiona los sándwiches suavemente pero con firmeza para asegurar los rellenos.

8

Opcionalmente, puedes tostar o asar a la parrilla los sándwiches para una variación caliente.

9

Sirva de inmediato y disfrute de su sándwich vegano Caprese perfectamente fresco y sabroso.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1519
cal
34.2g
protein
184.5g
carbs
58.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (842.4g)
Calories
1519
% Daily Value*
Total Fat 58.1 g 74%
Saturated Fat 35.2 g 176%
Polyunsaturated Fat 1.6 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 4069 mg 177%
Total Carbohydrate 184.5 g 67%
Dietary Fiber 9.4 g 34%
Total Sugars 29.6 g
Protein 34.2 g 68%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 1339 mg 103%
Iron 8.8 mg 49%
Potassium 1250 mg 27%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

52.8%%
9.8%%
37.4%%
Fat: 522 cal (37.4%%)
Protein: 136 cal (9.8%%)
Carbs: 738 cal (52.8%%)