Sándwich vegano a la parrilla con jamón y queso
Satisface tus antojos de comida reconfortante con este irresistible Sándwich Vegano a la Parrilla de Jamón y Queso, una versión a base de plantas de la favorita clásica. Esta receta presenta capas de jamón vegano ahumado, queso vegano derretido y un toque de frescura de espinacas baby, todo envuelto entre dos rebanadas doradas y mantecosas de pan de sándwich vegano. Un toque de mostaza de Dijon picante y una pizca de pimienta negra elevan los sabores, haciendo que cada bocado sea un equilibrio perfecto entre salado y exquisito. Lista en solo 15 minutos y hecha completamente con ingredientes libres de lácteos y de origen animal, ¡es la idea definitiva de almuerzo o cena rápida y fácil para veganos y no veganos por igual! ¡Sírvelo caliente y disfruta de este sándwich irresistible que es tan satisfactorio como su contraparte tradicional!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 slices pan de sándwich vegano
- 2 slices lonchas de queso vegano
- 3 slices rodajas de jamón vegano
- 2 tablespoons mantequilla vegana
- 1 teaspoon mostaza de Dijon
- 0.5 cup espinacas tiernas
- 0.25 teaspoon pimienta negra recién molida
Instructions
Comienza untando una capa fina de mostaza de Dijon en un lado de cada rebanada de pan de sándwich vegano.
Coloca una rebanada de pan, con el lado del mostaza hacia arriba, sobre una superficie limpia. Coloca una rebanada de queso vegano, seguido por las rebanadas de jamón vegano, otra rebanada de queso vegano, y finalmente la espinaca bebé.
Espolvorea la pimienta negra recién molida sobre las espinacas.
Coloca encima la segunda rebanada de pan, con el lado de mostaza hacia abajo, para formar un sándwich.
Precalienta una sartén antiadherente a fuego medio.
Unta 1 cucharada de mantequilla vegana en el exterior de una rebanada de pan. Coloca el sándwich, con la parte untada hacia abajo, en la sartén.
Mientras se cocina, extiende la cucharada restante de mantequilla vegana en la rebanada superior de pan.
Cocinar durante 4-5 minutos de un lado, o hasta que esté dorado, luego voltear cuidadosamente el sándwich con una espátula.
Cocina por 4-5 minutos adicionales, hasta que el otro lado esté dorado y el queso se haya derretido.
Retira el sándwich de la sartén y déjalo enfriar por un minuto.
Corta el sándwich por la mitad y sirve de inmediato.
Nutrition Facts
Calories |
759 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 44.5 g | 57% | |
| Saturated Fat | 22.1 g | 110% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2026 mg | 88% | |
| Total Carbohydrate | 52.9 g | 19% | |
| Dietary Fiber | 5.5 g | 20% | |
| Total Sugars | 6.0 g | ||
| Protein | 31.4 g | 63% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 477 mg | 37% | |
| Iron | 7.0 mg | 39% | |
| Potassium | 407 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
