Nutrition Facts for Dairy-free toasted ham and cheese sandwich

Sándwich tostado de jamón y queso sin lácteos.

Image of Sándwich tostado de jamón y queso sin lácteos.
Puntuación Nutriscore: 50/100

Disfruta de los reconfortantes y clásicos sabores de un sándwich de jamón y queso con un toque moderno, ¡completamente sin lácteos! Este Sándwich de Jamón y Queso Tostado sin Lácteos cuenta con rebanadas doradas y crujientes de pan sin lácteos que envuelven queso derretido a base de plantas y jamón cocido sabroso. Un toque opcional de mostaza Dijon añade un toque picante, llevando este sencillo sándwich a niveles gourmet. Perfectamente tostado en tan solo minutos, es ideal para un almuerzo o merienda rápida y satisfactoria sin sacrificar sabor o necesidades dietéticas. Ya sea que seas libre de lácteos por elección o necesidad, esta receta fácil brinda toda la satisfacción pegajosa y abundante del original con una deliciosa mejora amigable con alergenos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
8 min
🕐
Total Time
13 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

5 items
  • 2 slices Pan sin lácteos (rebanado)
  • 2 slices Queso sin lácteos (como rebanadas o rallado a base de almendra o coco)
  • 2 slices Jamón cocido en lonchas
  • 1 tablespoon Margarina sin lácteos
  • 1 teaspoon mostaza de Dijon (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta una sartén antiadherente o un sartén para freír a fuego medio.

2

Unta una capa delgada de mantequilla o margarina sin lácteos en un lado de cada rebanada de pan.

3

Si lo deseas, extiende mostaza de Dijon en el lado no untado con mantequilla de una o ambas rebanadas de pan para agregar sabor.

4

Coloca una rebanada de pan, con la parte untada con mantequilla hacia abajo, en la sartén precalentada.

5

Coloca una rebanada de queso sin lácteos sobre el pan en la sartén.

6

Coloca el jamón cocido en lonchas de manera uniforme sobre el queso.

7

Coloca la segunda rebanada de queso sin lácteos encima del jamón.

8

Coloca encima la segunda rebanada de pan, con la parte untada hacia arriba.

9

Cocina el sándwich durante 3-4 minutos en el primer lado, presionando suavemente con una espátula para asegurar un dorado y derretido uniforme del queso.

10

Con cuidado, voltea el sándwich y cocínalo por 3-4 minutos adicionales por el otro lado, o hasta que el pan esté dorado y crujiente, y el queso sin lácteos se haya derretido.

11

Retira el sándwich del sartén, déjalo reposar durante 1-2 minutos y luego córtalo por la mitad si así lo deseas. Sirve caliente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
584
cal
28.6g
protein
44.7g
carbs
29.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (263.2g)
Calories
584
% Daily Value*
Total Fat 29.8 g 38%
Saturated Fat 14.5 g 72%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 50 mg 17%
Sodium 2351 mg 102%
Total Carbohydrate 44.7 g 16%
Dietary Fiber 2.1 g 8%
Total Sugars 5.7 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 272 mg 21%
Iron 3.5 mg 19%
Potassium 405 mg 9%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

31.8%%
20.4%%
47.8%%
Fat: 268 cal (47.8%%)
Protein: 114 cal (20.4%%)
Carbs: 178 cal (31.8%%)