Nutrition Facts for Crispy chicken tender sandwich

Sándwich de tierna pechuga de pollo crujiente

Image of Sándwich de tierna pechuga de pollo crujiente
Puntuación Nutriscore: 61/100

Sumérgete en el supremo **Sándwich de Tierno Pollo Crujiente**, una perfecta combinación de pollo dorado y crujiente con sabores irresistibles. Presenta tiras de pollo tiernas recubiertas con un rebozado sabroso sazonado con ajo en polvo, pimentón y pimienta negra; cada bocado ofrece un crujido gratificante. El pollo se fríe a la perfección, luego se coloca entre panecillos ligeramente tostados junto con lechuga crujiente, pepinillos encurtidos y una salsa cremosa casera hecha con mayonesa, miel y mostaza. Esta receta rápida y sencilla, lista en solo 40 minutos, es ideal para el almuerzo o la cena y pronto se convertirá en la favorita de la familia. Sirve estos apetitosos sándwiches frescos y calientes para una comida inolvidable tan indulgente como deliciosa. **Palabras clave**: Sándwich de Pollo Crujiente, salsa casera, pollo crujiente, receta fácil de sándwich de pollo, comidas para toda la familia.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 1 pound puntas de pechuga de pollo
  • 1 cup harina de trigo común
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra molida
  • 0.5 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon pimentón
  • 1 cup suero de leche
  • 2 large huevos
  • 1 cup pan rallado
  • 2 cups aceite de vegetales
  • 4 panecillos de sándwich
  • 4 hojas de lechuga
  • 0.5 cup mayonesa
  • 1 tablespoon Mostaza
  • 1 tablespoon miel
  • 8 rodajas de pepinillo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Comience por preparar las tiras de pollo. En un plato hondo, combine la harina, la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo y el pimentón.

2

En otro recipiente poco profundo, bate los huevos y mezcla con la leche de mantequilla.

3

Coloca el pan rallado en un tercer plato poco profundo.

4

Sumerge cada tierno de pollo en la mezcla de harina, asegurándote de que esté bien cubierto, luego sumérgelo en la mezcla de huevo y suero de leche, y finalmente cúbrelo con el pan rallado.

5

En una sartén grande o cacerola honda, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto.

6

Coloca con cuidado los filetes de pollo en el aceite caliente, friendo en tandas durante unos 3-4 minutos por cada lado hasta que estén dorados y bien cocidos.

7

Retire las tiras de pollo del aceite y escúrralas en una rejilla metálica o un plato forrado con papel de cocina.

8

Para hacer la salsa del sándwich, mezcla la mayonesa, mostaza y miel juntas en un tazón pequeño.

9

Tuesta ligeramente los panes para sándwich en una tostadora o en un sartén.

10

Arma los emparedados untando un poco de salsa en ambas mitades de los bollos.

11

Coloque una hoja de lechuga en el pan inferior, agregue dos o tres rodajas de pepinillo y cubra con 2-3 tiras de pollo crujientes.

12

Cierra el sándwich con el pan superior y repite el proceso para los sándwiches restantes.

13

Sirve inmediatamente mientras los filetes sigan crujientes y calientes.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
6537
cal
151.0g
protein
314.2g
carbs
537.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1869.9g)
Calories
6537
% Daily Value*
Total Fat 537.9 g 690%
Saturated Fat 76.8 g 384%
Polyunsaturated Fat 269.4 g
Cholesterol 739 mg 246%
Sodium 6451 mg 280%
Total Carbohydrate 314.2 g 114%
Dietary Fiber 14.2 g 51%
Total Sugars 46.7 g
Protein 151.0 g 302%
Vitamin D 5.2 mcg 26%
Calcium 645 mg 50%
Iron 20.4 mg 113%
Potassium 1947 mg 41%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

18.8%%
9.0%%
72.2%%
Fat: 4841 cal (72.2%%)
Protein: 604 cal (9.0%%)
Carbs: 1256 cal (18.8%%)