Sándwich de Queso Picado Keto
Satisface tus antojos sin romper tu dieta con este Sándwich Keto de Chopped Cheese, ¡una versión baja en carbohidratos del clásico de las bodegas de NYC! Con su jugosa carne molida sazonada cocinada con cebollas salteadas y cheddar derretido, este sándwich se sirve en bollos keto amigables perfectamente tostados, con hojas crujientes de lechuga mantecosa, pepinillos al eneldo, y rodajas frescas de tomate. Listo en solo 25 minutos, esta receta rápida y fácil ofrece toda la reconfortante y deliciosa bondad de queso que amas mientras se mantiene keto-friendly. Ya sea que estés preparando comidas o disfrutándolo recién salido de la sartén, este sándwich keto es una forma sabrosa y satisfactoria de cumplir con tus objetivos bajos en carbohidratos.
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Recipe Information
Ingredients
- 0.5 pounds carne molida
- 1 tablespoon aceite de oliva
- 0.5 cup, chopped cebolla
- 1 cup, shredded queso cheddar
- 0.5 teaspoon sal
- 0.25 teaspoon pimienta negra
- 8 leaves hojas de lechuga mantecosa
- 2 buns bollos aptos para la dieta keto
- 4 slices rodajas de pepinillos eneldo
- 0.5 medium, sliced tomate
Instructions
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agrega la cebolla picada a la sartén y sofríela durante aproximadamente 3 minutos, o hasta que esté transparente.
Añade la carne molida a la sartén, desmenuzándola con una espátula. Cocina hasta que esté dorada, aproximadamente 5-7 minutos.
Sazona la carne de res con sal y pimienta negra, mezclando bien.
Reduce el fuego a bajo y espolvorea el queso cheddar rallado sobre la carne y las cebollas. Revuelve hasta que el queso se derrita y se mezcle bien con la carne.
Mientras la carne se cocina, tuesta suavemente los panes aptos para keto en una sartén o tostadora aparte hasta que estén dorados.
Arma los sandwiches colocando en capas cada pan con 4 hojas de lechuga mantecosa, la mitad de la mezcla de carne, 2 rodajas de pepinillo eneldo y unas cuantas rodajas de tomate.
Sirve el sándwich Keto Chopped Cheese de inmediato, disfrutando la combinación de queso derretido, carne sabrosa y ingredientes frescos.
Nutrition Facts
Calories |
1480 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 107.6 g | 138% | |
| Saturated Fat | 41.2 g | 206% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.4 g | ||
| Cholesterol | 284 mg | 95% | |
| Sodium | 3592 mg | 156% | |
| Total Carbohydrate | 42.4 g | 15% | |
| Dietary Fiber | 8.9 g | 32% | |
| Total Sugars | 12.8 g | ||
| Protein | 80.5 g | 161% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 646 mg | 50% | |
| Iron | 6.9 mg | 38% | |
| Potassium | 1482 mg | 32% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
