Sándwich de Pollo y Tocino Sin Lácteos
Disfruta de los reconfortantes y sabrosos sabores de un Sándwich de Pollo y Tocino sin lácteos: una mezcla perfecta de tierno pollo horneado, crujiente tocino en trozos gruesos y frescas capas de lechuga y tomate. Esta receta sin lácteos presenta una mayonesa cremosa sin lácteos como una alternativa deliciosa que une todos los componentes sin renunciar a la riqueza. Con solo 15 minutos de tiempo de preparación y audaces condimentos como el ajo en polvo, pimienta negra y sal marina, este sándwich es una opción rápida pero satisfactoria para el almuerzo o la cena. Las rebanadas de pan tostado añaden un crujido encantador, mientras que el equilibrio de pollo rico en proteínas y tocino ahumado garantiza que cada bocado se sienta abundante y saludable. Ya sea que seas sin lácteos o simplemente estés buscando una versión nueva de un sándwich clásico, esta tentadora receta ofrece un gran sabor y una preparación sencilla.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 piece Pechuga de pollo
- 2 tablespoons Mayonesa sin lácteos
- 4 Rebanadas de pan
- 4 slices Bacon grueso cortado
- 4 pieces Hojas de lechuga
- 1 Tomate
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
- 0.25 teaspoon Ajo en polvo
Instructions
Precaliente el horno a 400°F (200°C).
Coloca el pechuga de pollo en una bandeja para hornear. Frota con 1 cucharada de aceite de oliva, sal, pimienta negra y ajo en polvo.
Hornea el pollo en el horno precalentado durante 20 minutos o hasta que esté completamente cocido y ya no esté rosado por dentro. Retira del horno y deja que se enfríe ligeramente.
Mientras el pollo se cocina, coloca las lonchas de tocino en una sartén seca a fuego medio. Cocina hasta que estén crujientes, alrededor de 5 minutos por cada lado. Retira y escurre sobre papel absorbente.
Corta el tomate en rodajas uniformes.
Una vez que el pollo se haya enfriado lo suficiente para manipularlo, córtalo en tiras delgadas.
Tuesta las rebanadas de pan si lo deseas.
Unta la mayonesa sin lácteos en cada rebanada de pan.
Arma el sándwich colocando hojas de lechuga en una rebanada de pan, luego agrega las rebanadas de pollo, las rebanadas de tomate y el tocino.
Coloca encima otra rebanada de pan para completar el sándwich.
Presiona suavemente para mantener todo unido, luego corta por la mitad. Sirve inmediatamente.
Nutrition Facts
Calories |
1224 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 80.9 g | 104% | |
| Saturated Fat | 17.6 g | 88% | |
| Polyunsaturated Fat | 3.3 g | ||
| Cholesterol | 146 mg | 49% | |
| Sodium | 4336 mg | 189% | |
| Total Carbohydrate | 68.9 g | 25% | |
| Dietary Fiber | 5.3 g | 19% | |
| Total Sugars | 17.7 g | ||
| Protein | 54.0 g | 108% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 191 mg | 15% | |
| Iron | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 839 mg | 18% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
