Nutrition Facts for Dairy-free crispy chicken tender sandwich

Sándwich de Pollo Crujiente sin Lácteos

Image of Sándwich de Pollo Crujiente sin Lácteos
Puntuación Nutriscore: 62/100

Este Sándwich de Tiras de Pollo Crujientes sin Lácteos es un cambio de juego para cualquiera que desee una comida abundante y lujosa sin lácteos. Con tiernas tiras de pollo marinadas y recubiertas en un empanizado perfectamente condimentado y ultra crujiente, frito a la perfección dorada, este sándwich ofrece un crujido satisfactorio y un sabor audaz en cada bocado. Los bollos brioche, ligeramente tostados para agregar textura, sirven como el lienzo ideal para capas de lechuga crujiente, jugosas rodajas de tomate, pepinillos eneldo picantes y una generosa capa de mayonesa cremosa sin lácteos. Ya sea que evites los lácteos o simplemente busques elevar tu juego de sándwich, esta receta ofrece un giro deliciosamente inclusivo en un favorito clásico, perfecto para almuerzos, cenas o cualquier indulgencia en cualquier momento.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 8 pieces filetes de pollo deshuesados
  • 1 cup leche de almendra
  • 1 tablespoon zumo de limón
  • 1 cup harina de trigo todo uso
  • 0.5 cup maicena
  • 1 teaspoon pimentón
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon polvo de cebolla
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra molida
  • 0.5 teaspoon pimienta de cayena
  • 2 cups aceite vegetal
  • 4 pieces panecillos brioche
  • 4 pieces hojas de lechuga
  • 1 medium tomate en rodajas
  • 0.5 cup mayonesa sin lácteos
  • 8 slices rodajas de pepinillos eneldo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón mediano, mezcla la leche de almendras y el jugo de limón para hacer un sucedáneo de suero de leche sin lácteos. Deja reposar durante 5 minutos para que se espese ligeramente.

2

Coloca las tiras de pollo en un recipiente poco profundo y vierte la mezcla de leche de almendras sobre ellas, asegurándote de que estén bien cubiertas. Cubre y refrigera por al menos 30 minutos para marinar.

3

En otro recipiente, combina la harina, almidón de maíz, pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, sal, pimienta negra y pimienta de cayena. Mezcla bien.

4

Retira el pollo del adobo y rebózalo cada pieza en la mezcla de harina sazonada, asegurándote de que estén completamente cubiertas. Coloca en un plato y reserva.

5

Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. El aceite está listo cuando un pedazo pequeño de pan caído en él chisporrotea.

6

Coloca con cuidado las tiras de pollo recubiertas de harina en el aceite caliente y fríe durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y cocidas por completo. Retira y escúrrelas en toallas de papel.

7

Tuesta ligeramente los panecillos tipo brioche en un grill o en una sartén hasta que estén dorados.

8

Unta una buena cantidad de mayonesa sin lácteos en cada lado de los panes tostados.

9

Arma el sándwich colocando lechuga, rodajas de tomate, unas cuantas rodajas de pepinillos y 2 tiras de pollo crujiente en cada pan.

10

Sirve de inmediato y disfruta de tu sándwich de tiras de pollo crujiente sin lácteos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
7461
cal
293.0g
protein
273.6g
carbs
586.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2271.8g)
Calories
7461
% Daily Value*
Total Fat 586.6 g 752%
Saturated Fat 108.2 g 541%
Polyunsaturated Fat 269.4 g
Cholesterol 880 mg 293%
Sodium 5867 mg 255%
Total Carbohydrate 273.6 g 99%
Dietary Fiber 12.2 g 44%
Total Sugars 46.2 g
Protein 293.0 g 586%
Vitamin D 3.0 mcg 15%
Calcium 728 mg 56%
Iron 24.8 mg 138%
Potassium 3067 mg 65%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

14.5%%
15.5%%
70.0%%
Fat: 5279 cal (70.0%%)
Protein: 1172 cal (15.5%%)
Carbs: 1094 cal (14.5%%)