Sándwich de Pavo Ahumado Paleolítico
Sube de nivel tu almuerzo con este sándwich de pavo ahumado Paleo, ¡un giro sabroso y saludable al clásico favorito! Perfectamente adecuado para comer limpio, esta creación libre de granos cambia el pan tradicional por hojas crujientes de lechuga romana, convirtiéndolo en una opción ideal baja en carbohidratos. Con capas de pavo ahumado, una untuosa crema de aguacate, bacon crujiente y vegetales frescos como tomate y cebolla morada, cada bocado rebosa de texturas satisfactorias y sabores vibrantes. Un toque de mostaza de Dijon añade un toque picante que une los ingredientes saludables del sándwich. Listo en solo 15 minutos, esta receta rápida y fácil paleo es perfecta para días ocupados, ofreciendo una comida nutritiva y deliciosa sin comprometer el sabor.
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Recipe Information
Ingredients
- 8 slices Pechuga de pavo ahumada
- 4 pieces grandes hojas de lechuga romana
- 1 whole aguacate
- 1 tablespoon zumo de limón
- 1 medium tomate
- 0.25 small cebolla morada
- 1 tablespoon Mostaza de Dijon
- 4 slices Lonchas de bacon cocinado
- 0.25 teaspoon pimienta negra
- 0.25 teaspoon sal marina
Instructions
Empieza por cortar el aguacate por la mitad, sacar el hueso y sacar la pulpa en un bol pequeño.
Triturar el aguacate con un tenedor y mezclar con el jugo de limón, pimienta negra y sal marina para crear una untura cremosa.
Corte el tomate y la cebolla morada en rodajas delgadas, y déjelos a un lado para el armado.
Coloque dos hojas grandes de lechuga romana por formación de sándwich. Estas actuarán como la base y la parte superior de su sándwich.
Extienda la mitad de la mezcla de aguacate en una hoja de lechuga para cada sándwich.
Coloca 4 rebanadas de pavo ahumado sobre la pasta de aguacate.
Coloca un par de rodajas de tomate y cebolla morada sobre el pavo.
Extienda 0.5 cucharada de mostaza de Dijon en otra hoja de lechuga y colóquela encima de los ingredientes apilados para completar el sándwich.
Coloca dos lonchas de tocino cocido encima de la mostaza extendida en cada sándwich.
Presiona ligeramente para mantener las capas juntas y sirve inmediatamente.
Nutrition Facts
Calories |
755 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 42.7 g | 55% | |
| Saturated Fat | 7.6 g | 38% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.8 g | ||
| Cholesterol | 96 mg | 32% | |
| Sodium | 3985 mg | 173% | |
| Total Carbohydrate | 41.9 g | 15% | |
| Dietary Fiber | 12.8 g | 46% | |
| Total Sugars | 17.1 g | ||
| Protein | 52.9 g | 106% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63 mg | 5% | |
| Iron | 3.7 mg | 21% | |
| Potassium | 2129 mg | 45% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
