Sándwich de Jamón y Queso Tostado Keto
Disfruta del máximo placer culinario con este Sándwich Keto de Jamón y Queso Tostado, ¡una versión baja en carbohidratos de un favorito clásico! Perfecto para los días ocupados o un bocado rápido, esta receta combina lonchas de jamón sin azúcar y queso cheddar derretido entre rebanadas de pan keto dorado y mantecoso. Realzado con un sutil toque de mostaza de Dijon y mayonesa cremosa para un estallido de sabor, este sándwich se tuesta a la perfección en solo 10 minutos. Ya sea que sigas una dieta cetogénica o simplemente desees un placer libre de culpa, esta receta fácil de preparar es una forma satisfactoria y deliciosa de disfrutar de una comida atemporal sin los carbohidratos. ¡Sírvelo caliente para un bocadillo fundente y crujiente que te dejará con ganas de más!
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 2 slices Pan Keto (comprado en tienda o casero)
- 3 slices Jamón cocido en lonchas (sin azúcar)
- 2 slices Queso Cheddar (o cualquier queso aprobado en la dieta keto)
- 1 tablespoon Mantequilla sin sal
- 1 teaspoon Mostaza de Dijon
- 1 teaspoon Mahonesa
Instructions
Extiende una capa fina de mostaza de Dijon en una rebanada de pan keto y una capa fina de mayonesa en la otra rebanada.
Coloque el jamón y el queso en la rebanada de pan con mostaza extendida, comenzando con una rebanada de queso, luego el jamón y luego terminando con la segunda rebanada de queso.
Cierra el sándwich con la otra rebanada de pan, con la cara de mayonesa hacia abajo.
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio y agregue la mantequilla sin sal, permitiendo que se derrita y cubra la sartén.
Coloca el sándwich en la sartén y cocina durante aproximadamente 2-3 minutos por un lado, presionando suavemente con una espátula para asegurar un tostado uniforme y que el queso se derrita.
Voltea con cuidado el sándwich y cocina por otros 2-3 minutos por el otro lado hasta que el pan esté dorado y crujiente, y el queso esté completamente derretido.
Retira el sándwich de la sartén, déjalo enfriar ligeramente y sírvelo caliente. Opcionalmente, córtalo por la mitad en diagonal para una presentación ordenada.
Nutrition Facts
Calories |
591 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 44.5 g | 57% | |
| Saturated Fat | 18.7 g | 94% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 144 mg | 48% | |
| Sodium | 1586 mg | 69% | |
| Total Carbohydrate | 7.1 g | 3% | |
| Dietary Fiber | 4.0 g | 14% | |
| Total Sugars | 0.1 g | ||
| Protein | 33.1 g | 66% | |
| Vitamin D | 0.2 mcg | 1% | |
| Calcium | 404 mg | 31% | |
| Iron | 1.6 mg | 9% | |
| Potassium | 331 mg | 7% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
