Sándwich de Jamón y Queso a la Parrilla Paleo
Disfruta del reconfortante clásico de un sándwich de jamón y queso a la parrilla mientras te mantienes fiel a tu estilo de vida Paleo con esta receta de Sándwich de Jamón y Queso a la Parrilla Paleo. Con suave pan Paleo sin granos, jamón ahumado compatible con la dieta Paleo y un cremoso queso libre de lácteos como el queso de anacardos, este delicioso giro a un favorito asegura que cada bocado sea satisfactorio y consciente de la salud. Un toque de mostaza de Dijon añade un sabor picante, mientras que hojas frescas de rúcula y una jugosa rodaja de tomate aportan sabores vibrantes y saludables. El sándwich está perfectamente tostado en aceite de coco o ghee para lograr esa irresistible corteza dorada y centro cremoso. Listo en solo 20 minutos, esta receta es ideal para un almuerzo o cena rápido y nutritivo. ¡Disfruta del equilibrio perfecto entre indulgencia y bondad aprobada por la dieta Paleo!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 slices Pan paleo
- 1 tablespoon Aceite de coco o ghee
- 2 slices Jamón apto para la dieta paleo
- 2 slices Queso sin lácteos (como queso de anacardos)
- 1 teaspoon Mostaza de Dijon
- 0.25 cup Hojas de rúcula
- 1 slice Tomate
Instructions
Distribuya la mostaza Dijon de manera uniforme en un lado de cada rebanada de pan Paleo.
Coloca una rebanada de pan con una rebanada de queso sin lácteos.
Coloca las rodajas de jamón amigables con la dieta paleo encima del queso.
Coloca la rodaja de tomate y unas hojas de rúcula sobre el jamón.
Coloca encima la segunda rebanada de queso sin lácteos.
Coloca la segunda rebanada de pan encima para formar un sándwich, con el lado untado con mostaza hacia adentro.
Calienta una sartén a fuego medio y añade el aceite de coco o la mantequilla clarificada.
Una vez que el aceite esté caliente, coloca el sándwich en la sartén.
Cocina de 3 a 5 minutos de cada lado, presionando suavemente con una espátula, hasta que el pan Paleo esté dorado y el queso esté derretido.
Retira de la sartén y deja que el sándwich se enfríe ligeramente antes de cortarlo por la mitad.
Sirva caliente y disfrute de su sándwich a la parrilla de jamón y queso apto para la dieta paleo.
Nutrition Facts
Calories |
757 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 54.7 g | 70% | |
| Saturated Fat | 19.7 g | 98% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 80 mg | 27% | |
| Sodium | 2508 mg | 109% | |
| Total Carbohydrate | 22.0 g | 8% | |
| Dietary Fiber | 8.3 g | 30% | |
| Total Sugars | 5.8 g | ||
| Protein | 44.4 g | 89% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 92 mg | 7% | |
| Iron | 3.2 mg | 18% | |
| Potassium | 757 mg | 16% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
