Sándwich de jamón y queso a la parrilla Keto
Disfruta del confort de un clásico favorito con un toque keto en este irresistible Sándwich Keto de Jamón y Queso a la Parrilla. Elaborado con pan de almendra rico en nutrientes, capas de jamón ahumado, cremoso queso cheddar, y un toque de mostaza Dijon y mayonesa, este sándwich logra la perfecta combinación entre indulgencia y bondad baja en carbohidratos. Dorado con mantequilla a la perfección en una sartén, cada mordida crujiente ofrece una combinación deliciosa de sabores intensos y fundente quesos. Listo en menos de 20 minutos, esta fácil receta keto es ideal para el almuerzo o para una cena rápida, ofreciendo toda la satisfacción de un sándwich a la parrilla tradicional sin comprometer tu dieta. Ya sea que estés buscando opciones amigables con keto o simplemente un giro sabroso a un clásico, ¡este sándwich de jamón y queso a la parrilla bajo en carbohidratos seguramente se convertirá en un favorito en el hogar!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 slices Pan de harina de almendra
- 3 oz Jamón
- 2 slices Queso Cheddar
- 2 tbsp Mantequilla
- 1 tsp Mostaza de Dijon
- 1 tbsp Mayonesa
- 0.25 tsp Sal
- 0.25 tsp Pimienta
Instructions
Precalienta una sartén antiadherente a fuego medio-bajo.
Unta 1 cucharada de mantequilla en un lado de cada rebanada de pan de harina de almendra.
En el lado sin mantequilla de una rebanada, extiende una capa delgada de mostaza Dijon.
A continuación, coloca las rebanadas de queso cheddar sobre el pan cubierto de mostaza. Es importante colocar el queso directamente contra el pan para asegurar que se derrita de manera uniforme.
Coloca las rebanadas de jamón encima del queso, luego unta mayonesa en el lado sin mantequilla de la otra rebanada de pan.
Sazona el jamón con sal y pimienta al gusto.
Coloca la rebanada de pan con mayonesa encima del jamón, con la mayonesa hacia abajo, para formar un sándwich.
Agrega la cucharada restante de mantequilla a la sartén caliente, permitiendo que se derrita y cubra la sartén de manera uniforme.
Coloca el sándwich en el sartén y cocínalo a fuego medio-bajo. Usa una espátula para presionar suavemente, asegurando un dorado uniforme.
Asa durante aproximadamente 3-4 minutos por cada lado, o hasta que el pan esté dorado y crujiente y el queso esté completamente derretido.
Saca el sándwich de la sartén y déjalo reposar por un minuto antes de cortarlo por la mitad.
Sirva de inmediato y disfrute de su sándwich keto de jamón y queso a la parrilla.
Nutrition Facts
Calories |
997 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 82.0 g | 105% | |
| Saturated Fat | 24.7 g | 123% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.4 g | ||
| Cholesterol | 129 mg | 43% | |
| Sodium | 1979 mg | 86% | |
| Total Carbohydrate | 32.4 g | 12% | |
| Dietary Fiber | 7.5 g | 27% | |
| Total Sugars | 3.2 g | ||
| Protein | 26.9 g | 54% | |
| Vitamin D | 0.2 mcg | 1% | |
| Calcium | 338 mg | 26% | |
| Iron | 2.5 mg | 14% | |
| Potassium | 607 mg | 13% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
