Nutrition Facts for Bacon egg cheese breakfast sandwich

Sándwich de Desayuno con Tocino, Huevo y Queso

Image of Sándwich de Desayuno con Tocino, Huevo y Queso
Puntuación Nutriscore: 51/100

Empieza tu mañana con el último Sandwich de Desayuno de Tocino, Huevo y Queso, una irresistible combinación de tocineta crujiente, huevos esponjosos sazonados, y queso cheddar derretido, todo apilado hermosamente sobre muffins ingleses tostados. ¡En solo 20 minutos, puedes llevar a tu mesa un desayuno de calidad de diner con esta fácil receta de una sola sartén. Un toque de mantequilla le brinda un dorado crujiente y rico al sandwich, mientras que el tocino añade el crujido ahumado y el queso se derrite en una perfección cremosa. Perfecto para mañanas ocupadas o brunches relajados de fin de semana, esta clásica delicia de mano es satisfactoria, llena de sabor, y reconfortante sin límites. ¡Sírvelo caliente y observa cómo se convierte en tu sandwich de desayuno predilecto!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 4 pieces tiras de tocino gruesas
  • 2 large huevos
  • 2 slices queso cheddar
  • 2 whole Muffins ingleses
  • 2 tablespoons mantequilla
  • 0.25 teaspoons sal
  • 0.25 teaspoons pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalienta una sartén antiadherente a fuego medio.

2

Agrega tiras de tocino a la sartén precalentada y cocina durante aproximadamente 3-4 minutos por cada lado o hasta que esté crujiente. Retira el tocino de la sartén y colócalo sobre toallas de papel para escurrir el exceso de grasa.

3

Mientras el tocino se está cocinando, parte y tuesta los muffins ingleses a tu gusto en un tostador o en el horno.

4

En un tazón pequeño, rompa los huevos ligeramente con un tenedor, añadiendo sal y pimienta negra al gusto.

5

Limpia la sartén con una toalla de papel y derrite 1 cucharada de mantequilla a fuego medio.

6

Vierte los huevos batidos en la sartén y cocina durante aproximadamente 2 minutos, revolviendo suavemente y levantando los bordes para permitir que el huevo crudo fluya por debajo.

7

Una vez que los huevos estén casi cuajados pero aún un poco líquidos, dóblelos en forma de tortilla y cocine por un minuto adicional. Retire los huevos de la sartén.

8

Vuelva a colocar la sartén en el fuego y derrita la cucharada restante de mantequilla.

9

Coloque las mitades inferiores de los muffins ingleses tostados en la sartén.

10

Coloca en cada mitad del panecillo una rebanada de queso cheddar, la mitad de los huevos cocidos, 2 rebanadas de tocino, y termina con la otra mitad del panecillo.

11

Cocine los sándwiches armados en el sartén a fuego medio-bajo, presionando suavemente para ayudar a derretir el queso. Tueste por aproximadamente 1-2 minutos por cada lado.

12

Retire del sartén y sirva de inmediato, disfrutando de su sándwich perfectamente preparado de tocino, huevo y queso para el desayuno.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1298
cal
51.1g
protein
93.9g
carbs
78.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (434.1g)
Calories
1298
% Daily Value*
Total Fat 78.7 g 101%
Saturated Fat 33.3 g 166%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 544 mg 181%
Sodium 3009 mg 131%
Total Carbohydrate 93.9 g 34%
Dietary Fiber 8.2 g 29%
Total Sugars 12.5 g
Protein 51.1 g 102%
Vitamin D 2.2 mcg 11%
Calcium 310 mg 24%
Iron 7.5 mg 42%
Potassium 631 mg 13%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

29.2%%
15.9%%
55.0%%
Fat: 708 cal (55.0%%)
Protein: 204 cal (15.9%%)
Carbs: 375 cal (29.2%%)