Nutrition Facts for Keto pulled pork barbecue sandwich

Sándwich de Cerdo Desmenuzado en Salsa Barbacoa Keto

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Puntuación Nutriscore: 61/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
8 hr
🕐
Total Time
8 hr 20 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

21 items
  • 3 pounds
  • 2 tablespoons
  • 1 tablespoon
  • 1 tablespoon Polvo de cebolla
  • 2 teaspoons Sal
  • 1 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon
  • 2 tablespoons
  • 0.25 cup Vinagre de sidra de manzana
  • 2 tablespoons
  • 1 cup
  • 1 teaspoon
  • 2 tablespoons
  • 1 teaspoon
  • 6 pieces
  • 0.5 head
  • 0.5 cup
  • 2 tablespoons
  • 1 tablespoon
  • 0.5 teaspoon
  • 0.25 teaspoon
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

En un tazón, mezcla juntos el pimentón, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal, la pimienta negra y la pimienta de cayena.

2

Frota la mezcla de especias generosamente sobre el hombro de cerdo, cubriendo todos los lados.

3

Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Sella el hombro de cerdo por todos lados hasta que esté dorado, aproximadamente 4 minutos por lado.

4

Transfiera el cerdo sellado a una olla de cocción lenta.

5

En un tazón pequeño, combina el vinagre de manzana, la salsa de soja, el ketchup sin azúcar, el polvo de mostaza, el edulcorante bajo en carbohidratos y el humo líquido. Mezcla con un batidor hasta que esté suave.

11

Una vez que el cerdo esté cocido, retíralo de la olla de cocción lenta y desmenúzalo usando dos tenedores.

12

Mezcla parte de los jugos de cocción en la carne de cerdo deshebrada para mantenerla húmeda.

14

¡Sirve y disfruta tu sándwich de cerdo desmenuzado con salsa barbacoa Keto!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5516
cal
278.4g
protein
175.9g
carbs
424.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2432.9g)
Calories
5516
% Daily Value*
Total Fat 424.4 g 544%
Saturated Fat 109.0 g 545%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 1141 mg 380%
Sodium 12530 mg 545%
Total Carbohydrate 175.9 g 64%
Dietary Fiber 35.4 g 126%
Total Sugars 45.4 g
Protein 278.4 g 557%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 683 mg 53%
Iron 28.3 mg 157%
Potassium 5912 mg 126%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

12.5%%
19.8%%
67.8%%
Fat: 3819 cal (67.8%%)
Protein: 1113 cal (19.8%%)
Carbs: 703 cal (12.5%%)