Nutrition Facts for Dairy-free creamy romano cheese sandwich

Sándwich cremoso de queso Romano sin lácteos.

Image of Sándwich cremoso de queso Romano sin lácteos.
Puntuación Nutriscore: 64/100

Disfruta de los sabores ricos y satisfactorios de nuestro Sándwich cremoso de queso Romano sin lácteos, una versión a base de plantas de un favorito clásico. Elaborado con una untuosa crema de queso de anacardos infundida con levadura nutricional, jugo de limón fresco y un toque de ajo, este sándwich ofrece toda la bondad salada sin una pizca de lácteos. Repleto de lechuga crujiente, rodajas de tomate jugoso y pepino fresco en el pan de tu elección (opción sin gluten disponible), es un manjar saludable y refrescante perfecto para el almuerzo o una cena ligera. Listo en solo 20 minutos y repleto de ingredientes nutritivos y aptos para alérgicos, este sándwich sin lácteos demuestra que la indulgencia cremosa no tiene por qué significar compromiso.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 1 cup Anacardos crudos
  • 1 cup Agua
  • 1 tablespoon Levadura nutricional
  • 1 tablespoon Zumo de limón
  • 1 teaspoon Vinagre de sidra de manzana
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.75 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
  • 2 teaspoons Aceite de oliva
  • 4 slices Pan (sin gluten si se prefiere)
  • 1 medium Tomate
  • 0.5 medium Pepino
  • 4 leaves Hojas de lechuga
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Remoja los anacardos crudos en 1 taza de agua durante al menos 2 horas, o toda la noche si es posible. Escúrrelos y enjuágalos antes de usarlos.

2

En una licuadora, añade los anacardos remojados, levadura nutricional, jugo de limón, vinagre de sidra de manzana, ajo en polvo, sal, pimienta negra y aceite de oliva.

3

Licúe a alta velocidad durante 2-3 minutos hasta que la mezcla esté muy suave y cremosa, raspando los lados según sea necesario. Si la mezcla está demasiado espesa, agregue agua una cucharada a la vez hasta que se alcance la consistencia deseada.

4

Pruebe y ajuste la sazón si es necesario, agregando más sal o jugo de limón según lo prefiera.

5

Corta el tomate y pepino en rodajas finas y uniformes.

6

Extienda una cantidad generosa de la mezcla cremosa de queso Romano en un lado de cada rebanada de pan.

7

Coloca hojas de lechuga, rodajas de tomate y rodajas de pepino en dos rebanadas de pan.

8

Coloca encima de cada uno una segunda rebanada de pan, con el lado del queso hacia abajo, para formar un sándwich.

9

Corta cada sándwich por la mitad y sirve inmediatamente. ¡Disfruta tu delicioso sándwich cremoso de queso Romano sin lácteos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1458
cal
38.3g
protein
144.8g
carbs
85.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (826.6g)
Calories
1458
% Daily Value*
Total Fat 85.6 g 110%
Saturated Fat 15.2 g 76%
Polyunsaturated Fat 2.8 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3899 mg 170%
Total Carbohydrate 144.8 g 53%
Dietary Fiber 14.8 g 53%
Total Sugars 27.1 g
Protein 38.3 g 77%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 259 mg 20%
Iron 12.7 mg 71%
Potassium 1401 mg 30%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

38.5%%
10.2%%
51.3%%
Fat: 770 cal (51.3%%)
Protein: 153 cal (10.2%%)
Carbs: 579 cal (38.5%%)